咨詢實錄內容

• ask_126155

  對生活失去希望，走不出感情的影響，想做一個mect治療

• 趙建玲

  你好！

• ask_126155

  你好

• 趙建玲

  遇到不順心事啦？可以詳細說說

• 趙建玲

  以便幫助你調整

• ask_126155

  和對象分手好久了，走不出感情的陰影，對生活失去了信心

• 趙建玲

  你才19歲呀

• ask_126155

  是啊

• 趙建玲

  完全不應該因為一個男朋友振作不起來

• ask_126155

  可是他的一言一行都能影響我的生活

• 趙建玲

  今后的路還長，肯定會遇到更好做男朋友

• ask_126155

  我現在對生活已經失去了希望

• 趙建玲

  隨著時間的流逝，會慢慢從你的腦子中淡化

• ask_126155

  我感覺我每天就像行尸走肉一樣

• 趙建玲

  抑郁癥表現

• ask_126155

  那我這個嚴重嗎

• 趙建玲

  如果癥狀確實像你說的這樣

• 趙建玲

  那說明還是比較重的

• 趙建玲

  春天到了，有時間的話，出去旅游

• 趙建玲

  這樣可能會有效

• 趙建玲

  條件允許嗎？

• ask_126155

  不允許

• 趙建玲

  那就每天多參加一些戶外運動

• 趙建玲

  保障足夠睡眠

• ask_126155

  可是我每天晚上都失眠

• 趙建玲

  失眠會加重抑郁癥

• ask_126155

  每晚睡一兩個小時，就睡不著了

• 趙建玲

  服用安神補腦液，谷維素，維生素B6

• 趙建玲

  治療一周看療效

• ask_126155

  好的

• 趙建玲

  睡眠改善了，心情就會好些，再多參加一些戶外運動，放松心情，應該是通過這些調理有效果

• ask_126155

  好的

• 趙建玲

  愛惜自己最重要

• 趙建玲

  不要因為他而毀了自己，這樣就傻了，

• 趙建玲

  以后會遇到好的

• 趙建玲

  不要留戀

• ask_126155

  我知道了，謝謝醫生

• 趙建玲

  不值得

• 趙建玲

  那就好

• 趙建玲

  祝你走出來

• 趙建玲

  沒啥了？

• ask_126155

  沒有了

• 趙建玲

  好，那就關閉了對話框

展開全部內容