臉?biāo)[的原因有睡前飲水過多、過敏、腎臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、血管神經(jīng)性水腫等。

1. 睡前飲水過多：夜間睡眠時(shí)人體新陳代謝減緩，腎臟對(duì)水分的代謝能力下降。若睡前大量飲水，水分無法及時(shí)排出體外，就容易積聚在組織間隙，尤其是面部疏松的組織，從而導(dǎo)致臉部水腫，一般起床后一段時(shí)間可逐漸消退。

2. 過敏：接觸如化妝品、食物、花粉等過敏原后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來有害物質(zhì)并啟動(dòng)防御機(jī)制，釋放組胺等化學(xué)物質(zhì)，使面部血管擴(kuò)張、通透性增加，液體滲出到周圍組織，引發(fā)臉部水腫，常伴有瘙癢、紅斑等癥狀。

3. 腎臟疾病：腎臟是人體重要的排泄器官，當(dāng)患有腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病時(shí)，腎臟的濾過和重吸收功能受損，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，多余的水分無法正常排出，就會(huì)出現(xiàn)臉部水腫，可能還會(huì)有蛋白尿、血尿等癥狀。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：常見于甲狀腺功能減退癥，甲狀腺激素分泌減少，身體代謝速度減慢，黏多糖在組織間隙堆積，引起黏液性水腫，臉部表現(xiàn)為非凹陷性水腫，同時(shí)可能伴有乏力、怕冷、體重增加等癥狀。

5. 血管神經(jīng)性水腫：這是一種特殊的局限性水腫，與遺傳、自身免疫等因素有關(guān)。發(fā)病機(jī)制是皮下組織或黏膜下的小血管擴(kuò)張、通透性增加，導(dǎo)致血漿滲出，引起臉部突然出現(xiàn)的局限性水腫，一般無疼痛，消退也較快。

如果臉部經(jīng)常出現(xiàn)水腫，且長(zhǎng)時(shí)間不消退或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中要注意規(guī)律作息、合理飲食，避免睡前過量飲水，減少接觸可能的過敏原。