咨詢實錄內容

• ask_97iwEs

  怎么提高基礎代謝率，因為自身比較容易胖想更快的瘦下來，不吃飯又怕導致營養不良

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問現在身高體重多少

• ask_97iwEs

  162 112

• ask_97iwEs

  醫生

• ask_97iwEs

  感覺吃多一點就胃脹是為什么

• 秦蕊

  有慢性胃炎病史么

• ask_97iwEs

  沒有

• 秦蕊

  你這個身高體重不胖的吧

• 秦蕊

  還有，沒辦法提高基礎代謝率，減肥只能管住嘴邁開腿

• 秦蕊

  平時有反酸燒心惡心嘔吐么

• ask_97iwEs

  有時候睡前有點反酸

• ask_97iwEs

  沒有惡心嘔吐

• 秦蕊

  飲食規律么

• 秦蕊

  有沒有經常吃刺激性食物

• ask_97iwEs

  沒有吃刺激的食物

• ask_97iwEs

  飲食還算規律，就是吃的比較少，有時候吃了晚飯有時候沒吃

• 秦蕊

  根據你的描述，你這個考慮是胃腸蠕動功能減弱，平時飲食要注意清淡，多食易消化的食物，少量多餐，餐后可適當進行腹部按摩，以促進胃腸蠕動，加快食物的消化吸收，并且平時要注意適量運動?？梢苑脝岫∵?p>

• ask_97iwEs

  好滴

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