咨詢實錄內容

• ask_WFPYnU

  腹痛，難受，晚上疼到總是睡不著，失眠。吃藥沒效果

• 陳瑩

  你好，有多久了，

• ask_WFPYnU

  6天

• ask_WFPYnU

  請問怎么做

• 陳瑩

  吃什么東西了嗎

• ask_WFPYnU

  沒有

• ask_WFPYnU

  沒有

• ask_WFPYnU

  沒有

• 陳瑩

  持續疼還是間斷

• ask_WFPYnU

  間斷

• 陳瑩

  沒吃刺激東西？

• ask_WFPYnU

  沒有

• 陳瑩

  生活當中腹痛是十分常見的，大家都有過這樣的經歷。一旦腹部疼痛起來十分難受，都想盡快緩解疼痛。那么，腹痛怎么辦好呢?1. 用腹部呼吸：若是在鍛煉的時候出現岔氣疼痛，可以嘗試腹部呼吸方法。這種呼吸方法要慢慢地深深地壓縮放松腹部。2. 停下來的舉起手：如果當你腹部劇痛發作時，你找不到能躺下的地方，你可以停下來，并用手指擠壓痛處。

• ask_WFPYnU

  好，謝謝

• 陳瑩

  不客氣再見

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