咨詢實錄內(nèi)容

• ask_tmis_8

  *** 我頭疼怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_tmis_8

  一兩天

• 在線醫(yī)生

  感冒發(fā)燒了嗎

• ask_tmis_8

  不是

• 在線醫(yī)生

  睡眠咋樣這兩天

• ask_tmis_8

  失眠

• 在線醫(yī)生

  先調(diào)節(jié)一下睡眠質(zhì)量

• 在線醫(yī)生

  不要熬夜，平時要注意不要有太大的心理壓力，其次要營造良好的睡眠環(huán)境。睡前可以喝熱牛奶或泡熱水腳，都能夠幫助心情放松，有利于睡眠

• ask_tmis_8

  好的

• ask_tmis_8

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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