咨詢實錄內容

• ask_8SslpU

  最近的腰有點疼，睡覺也睡不著，晚上經常被疼醒！怎么解決？

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  是一直疼還是間斷？

• 在線醫生

  您最近腰疼是一直疼還是間斷？

• ask_8SslpU

  間斷

• 在線醫生

  平時活動量大不大？

• ask_8SslpU

  有點大

• ask_8SslpU

  平時有時候有點

• 在線醫生

  平時避免過度彎腰等活動

• 在線醫生

  不要久坐或者久戰

• 在線醫生

  避免重體力活動

• 在線醫生

  可以按摩腰背部或理療

• 在線醫生

  適當做些小鳥飛或倒走等活動

• ask_8SslpU

  好的好的

• 在線醫生

  一般都有改善

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