吃的不多，也不吃零食，也不吃肥肉，怎么還是很胖
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
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吃的不多，也不吃零食，也不吃肥肉，怎么還是很胖
謝彥華
您好，您哪里不舒服呢
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就是胖了吃虧
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少吃還是胖
謝彥華
有沒有腹脹呢
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有
謝彥華
您平時喝酒嗎
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有點
謝彥華
您好，肥胖是沒有特效藥減肥的，市面上的特效藥減肥不可信的，減肥最好的方式就是少吃含熱量高的食物，多吃蔬菜，每天戶外運動，晚上少吃
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謝謝
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