最近有點腰疼 彎腰掃地有點酸沉 是怎么回事
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最近有點腰疼 彎腰掃地有點酸沉 是怎么回事?
黃港
你好,根據您的情況考慮,有可能是腎虛,或者是腰肌勞損,腰椎間盤突出等原因導致的
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怎么解決呢
ask_nWQdMw
最近沒上班 是不是不經常活動造成的
黃港
建議您平時適當的按摩熱敷,避免勞累過度,避免房事太頻繁,可以服用六味地黃丸,腰痛寧膠囊。必要時檢查一下腰椎片,或者是看一下中醫
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知道了 謝謝
黃港
最好不要長時間,一個姿勢久,坐等不良習慣,適當的鍛煉運動,避免腰部用力,注意休息,避免熬夜養成良好的作息習慣
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