您好,我最近總感覺頭暈?zāi)X脹的是不是和我總熬夜有關(guān)系啊?麻煩您幫我分析一下
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您好,我最近總感覺頭暈?zāi)X脹的是不是和我總熬夜有關(guān)系啊?麻煩您幫我分析一下
曲振亞
有熬夜嗎?
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嗯,每天都睡覺很晚
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幾點(diǎn)睡覺是最佳時(shí)間呢
曲振亞
一般建議晚上10點(diǎn)之前睡比較好
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好謝謝醫(yī)生
曲振亞
建議不要熬夜,早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,另外注意飲食清淡,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),癥狀會(huì)得到改善
曲振亞
不客氣
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好的
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