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最近失眠老是睡不著怎么回事?

最近失眠了,老是睡不著,是怎么回事

ask_QVB8wI 2021-02-17 19:54:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊書芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   普通內(nèi)科

主治疾病:擅長(zhǎng)慢性阻塞性疾病,氣管炎等護(hù)理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_QVB8wI

    ,最近失眠了,老是睡不著,是怎么回事呀***

  • 楊書芳

    你好

  • 楊書芳

    請(qǐng)問(wèn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了

  • 楊書芳

    最近有沒(méi)有經(jīng)常熬夜勞累,或是工作壓力大的情況

  • ask_QVB8wI

    是呀頭疼呀

  • ask_QVB8wI

    工作壓力大呀

  • ask_QVB8wI

    有一個(gè)星期了

  • ask_QVB8wI

    每天都熬夜

  • 楊書芳

    平時(shí)血壓也正常吧

  • 楊書芳

    休息后癥狀有沒(méi)有緩解

  • ask_QVB8wI

    正常呀

  • ask_QVB8wI

    有一點(diǎn)點(diǎn)喲

  • 楊書芳

    考慮您是勞累,壓力大引起的神經(jīng)性頭疼

  • ask_QVB8wI

    人還很瘦

  • 楊書芳

    過(guò)渡勞累會(huì)使人體消耗量增大,出現(xiàn)消瘦的情況

  • ask_QVB8wI

    好的 謝謝

  • 楊書芳

    建議您平時(shí)要注意休息,避免過(guò)渡勞累熬夜,緩解精神壓力,保持生活規(guī)律,可以適當(dāng)鍛煉身體,散步,慢跑,健身都有助于減輕壓力的

  • 楊書芳

    不客氣,感謝您的咨詢

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