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睡眠不好難以入睡怎么調理 ?

您好,最近半年老是睡眠不好入睡難,而且經常早上起來肚子

ask_qo5TWg 2021-01-19 21:43:10

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

咨詢實錄內容

  • ask_qo5TWg

    您好,最近半年老是睡眠不好入睡難,而且經常早上起來肚子疼

  • 在線醫生

    你好。最近壓力大嗎?

  • ask_qo5TWg

    是的。做生意疫情影響下虧損很多。每天發脾氣多

  • ask_qo5TWg

    怎么辦呢

  • 在線醫生

    放松心情。

  • 在線醫生

    鍛煉下身體。

  • 在線醫生

    睡前多喝熱水,可以喝點安神補腦液。

  • 在線醫生

    肚子疼的厲害嗎?

  • ask_qo5TWg

    不會,去上廁所拉了就好了

  • 在線醫生

    只有每天早上起來肚子疼嗎?

  • 在線醫生

    平常有沒有其他不舒服的?

  • ask_qo5TWg

    其他就沒什么不舒服的了

  • 在線醫生

    那每天早上可能就是正常排便,不需要特殊處理。

  • ask_qo5TWg

    好的。謝謝醫生

  • 在線醫生

    若無改善,及時到醫院就診。

  • ask_qo5TWg

    好的

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