怎么知道自己患有抑郁癥？

怎么才知道自己患有抑郁癥，抑郁癥的癥狀是怎樣的

ask_c-M6Is 2021-01-15 21:07:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過(guò)程的常見(jiàn)問(wèn)題

ask_c-M6Is

怎么才知道自己患有抑郁癥，抑郁癥的癥狀是怎樣的
邢葉

你好
邢葉

平時(shí)做什么工作的？
邢葉

會(huì)經(jīng)常熬夜嗎？
ask_c-M6Is

不經(jīng)常熬夜
邢葉

抑郁的情況分很多，平時(shí)想事情太多，不愛(ài)說(shuō)話，
邢葉

脾氣不穩(wěn)定
邢葉

做什么工作的？
邢葉

平時(shí)容易失眠多夢(mèng)休息不好
邢葉

建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽(tīng)些舒緩的輕音樂(lè)，平時(shí)可以做些適量的運(yùn)動(dòng)，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。

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