李醫生，我最近臉上爆了很多痘，有沒有 醫治的辦法
臨潁縣人民醫院 超聲診斷科
主治疾病：婦科各種常見疾病 產前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內科常見病的診斷
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，李醫生，我最近臉上爆了很多痘，有沒有 醫治的辦法？
李沛
你好
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我最近臉上長痘痘
李沛
經常長痘痘嗎
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以前偶爾冒一兩顆
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來例假的時候多
李沛
有可能是內分泌失調引起的，月經前荷爾蒙分泌失調引起的，荷爾蒙分泌失調會導致皮脂腺分泌旺盛，肌膚黏膩出現痘痘，經期應注意減少體內的酸毒.也就是少吃酸性食物,不吃或少吃:油榨、腌制、可樂,、漢堡、牛奶、糖、堅果、豆類、葷菜。 每日喝水日3升這條一定要做到,多吃米飯、粗糧、但菜要以青菜為主,餐餐有青菜,其它蔬菜為輔。可以吃維生素C和維生素E,月經前注意皮膚清潔,飲食清淡,忌辛辣油膩食物，應該會好些,別擔心,保持心情舒暢也很重要吆。
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好的，非常感謝您，醫生。
李沛
不客氣
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