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• ask_EX_Jgc

  我媽媽已到中年，面部長了好多褐色斑，夏天較明顯，用了好多藥膏涂抹都不見好，請問改如何科學祛斑？

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  這種情況多久了

• ask_EX_Jgc

  兩三年了

• 秦蕊

  平時睡眠怎么樣

• ask_EX_Jgc

  睡眠還行

• 秦蕊

  在

• ask_EX_Jgc

  怎么辦啊

• 秦蕊

  中年人臉上長斑應該多吃維生素含量豐富的食物，由于平時防曬措施沒有做好，長時間風吹日曬，斑點就會越來越嚴重，所以出門的時候涂抹防曬霜，戴好遮陽帽，不要吃刺激性食物，像抽煙，喝酒，喝咖啡都需要避免，還要調整好情緒，不良的情緒會讓斑點的出現率更高，所以每天都要有愉快的心情，保持充足睡眠，如果斑點是非常明顯的又非常多，可以到正規皮膚科就診

• ask_EX_Jgc

  好的

• ask_EX_Jgc

  謝謝醫生

• 秦蕊

  不客氣

• 秦蕊

  再見

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