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睡眠不好會(huì)導(dǎo)致精神不好嗎?

睡眠不好,早上起來精神狀態(tài)不太好,有時(shí)還有腿疼,主要是膝蓋那

ask_KmfQ6s 2021-02-21 22:19:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_KmfQ6s

    睡眠不好,早上起來精神狀態(tài)不太好,有時(shí)還有腿疼,主要是膝蓋那里

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    多長時(shí)間了

  • ask_KmfQ6s

    李大夫你好

  • ask_KmfQ6s

    快一年了

  • 在線醫(yī)生

    你睡不好是因?yàn)橥忍蹎?p>

  • ask_KmfQ6s

    不是

  • 在線醫(yī)生

    那你一直睡眠不好 嗎?有吃藥嗎

  • ask_KmfQ6s

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    睡眠不好的話 可以多吃一些核桃、蓮子、桂圓、紅棗等有安神作用的食物,必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑服用點(diǎn)谷維素,安神補(bǔ)腦液等

  • ask_KmfQ6s

    謝謝你

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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