咨詢實錄內(nèi)容

• ask_3nkeWE

  最近總是睡不著，失眠，失眠，睡不著，難受死了。

• ask_3nkeWE

  你好

• 張萌

  你好，請問您最近情緒波動大么？

• ask_3nkeWE

  有事，最近

• ask_3nkeWE

  比較忙

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_3nkeWE

  不怎么吃

• 張萌

  頭疼頭暈么？

• ask_3nkeWE

  嗯

• ask_3nkeWE

  疼

• 張萌

  月經(jīng)正常么？

• ask_3nkeWE

  不正常，冬天4.5十天一次，夏天60多天

• 張萌

  考慮您是肝脾不調(diào)，建議您可以按揉安眠，神門，三陰交，氣海，關(guān)元，合谷，太沖，太溪，印堂，頭頂?shù)陌贂ǎ纳衤敚@些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，寧心安神，調(diào)暢氣血，促進血液循環(huán)

• ask_3nkeWE

  知道了

• ask_3nkeWE

  謝謝

• 張萌

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的情緒，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• ask_3nkeWE

  嗯

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，新年快樂！

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