請問失眠怎么治療,經(jīng)常熬夜的人,用什么辦法可以解決問題
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請問失眠怎么治療,經(jīng)常熬夜的人,用什么辦法可以解決問題
李曉夢
工作原因經(jīng)常熬夜嗎
李曉夢
還在嗎
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是的,經(jīng)常熬夜
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頭痛怎么辦?
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頭痛怎么辦?
李曉夢
在了
李曉夢
什么原因引起的?
李曉夢
還在嗎
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不知道什么原因造成的
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需要吃什么改善
李曉夢
失眠應(yīng)該到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,在明確病因之后,遵醫(yī)囑來選擇藥物或者心理治療的方式。失眠一般都是由于神經(jīng)衰弱造成的,通常會出現(xiàn)注意力不集中,比較焦慮興奮,容易驚醒等癥狀,要及時的到醫(yī)院做檢查和治療,
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好的
李曉夢
平時可以適當(dāng)?shù)淖鲂┯斡荆埽扔醒踹\動能夠促進身體的血液循環(huán),有幫助睡眠的作用,晚上睡覺之前可以吃些酸棗仁,有安神的效果。
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謝謝
李曉夢
不客氣
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