咨詢實錄內容

• ask_OpbaSc

  ***最近感覺頭暈暈的，怎么回事呢？

• 在線醫生

  您好

• 在線醫生

  請問多大年紀了？

• ask_OpbaSc

  31

• 在線醫生

  最近休息怎么樣？有熬夜嗎？

• ask_OpbaSc

  有熬夜，最近家里事比較多

• 在線醫生

  您有可能是睡眠不足引起的頭暈，建議平時多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠 建議平時保持身心放松，不要給自己過多的壓力，適當放松自己。

• 在線醫生

  希望對您有所幫助

• ask_OpbaSc

  好的，謝謝您

• 在線醫生

  不客氣，祝您身體健康

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