咨詢實錄內容

• ask_HxY478

  最近經常腰酸背痛，偶爾會頭暈，會經常感覺沒力氣

• 張萌

  你好，請問您最近活動量大么？

• ask_HxY478

  在廠里上班

• ask_HxY478

  活動量一般

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_HxY478

  飯量很小

• 張萌

  測過血壓和血糖么？

• ask_HxY478

  沒有

• 張萌

  月經正常么？

• ask_HxY478

  正常

• 張萌

  睡覺咋樣？

• ask_HxY478

  有點失眠

• 張萌

  平時情緒波動大么？

• ask_HxY478

  挺大的

• 張萌

  建議您可以按揉太陽，風池，大椎，三陰交，神門，合谷，太沖，印堂，頭頂的百會穴，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經絡，調暢氣血，促進血液循環

• ask_HxY478

  好的

• ask_HxY478

  謝謝醫生

• 張萌

  調整作息，勞逸結合，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環，安神助眠

• ask_HxY478

  好的

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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