咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_F-DcQI

  ，醫(yī)生，我最近有點(diǎn)失眠，睡不著，是因?yàn)樯匣鸬木壒蕟?p>

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問這種情況多久了

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在么？

• 在線醫(yī)生

  在么？

• 在線醫(yī)生

  在么

• 在線醫(yī)生

  在么

• ask_F-DcQI

  在

• 在線醫(yī)生

  你這個(gè)情況多久了

• ask_F-DcQI

  一個(gè)星期了

• 在線醫(yī)生

  是睡不著還是半夜容易醒

• ask_F-DcQI

  睡不著，很難入眠

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)喜歡胡思亂想么？

• ask_F-DcQI

  不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  工作生活壓力大么？

• ask_F-DcQI

  還是可以的，會(huì)不會(huì)是上火引起的？

• 在線醫(yī)生

  失眠可能是和過度的緊張、焦慮、壓力大、室內(nèi)的環(huán)境不安靜、過熱、饑餓或者吃的過飽等有關(guān)系，藥物的話可以考慮使用谷維素、歸脾丸、復(fù)合維生素B等。另外適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息時(shí)間，白天少睡，多做運(yùn)動(dòng)，這樣晚上可以獲得比較好的睡眠狀態(tài)。嚴(yán)重失眠可以考慮使用藥物思諾思安眠藥等。

• ask_F-DcQI

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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