咨詢實錄內容

• ask_6RhU5c

  ***下巴老是容易長粉刺，是怎么回事

• 在線醫生

  您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫生

  您好，有多久了？您的性別年齡？

• ask_6RhU5c

  30

• 在線醫生

  睡眠怎么樣？吃飯怎么樣？

• ask_6RhU5c

  女

• 在線醫生

  喜歡吃辛辣刺激的食物嗎？

• ask_6RhU5c

  都還好

• ask_6RhU5c

  沒有

• ask_6RhU5c

  就這大半年才容易長的，以前都沒有

• 在線醫生

  晚上幾點睡覺？

• 在線醫生

  壓力大嗎？

• 在線醫生

  月經規律嗎？

• ask_6RhU5c

  晚上經常熬夜，沒壓力，月經有時候也不規律，還很少

• 在線醫生

  長期熬夜睡眠不足，內分泌紊亂，容易導致長痘、月經不規律，建議您保證充足睡眠，不要熬夜，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂，可以到康復科做針灸、耳穴埋豆療法等調理睡眠。平時多喝水，多吃蔬菜水果，盡量不要吃油炸肥膩、辛辣刺激的食物。

• ask_6RhU5c

  好的，謝謝醫生

• 在線醫生

  不客氣

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