頭疼,有時候會頭暈,是不是頭暈導致的那,有時候感覺沒精力
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頭疼,有時候會頭暈,是不是頭暈導致的那,有時候感覺沒精力
胡素華
你好
胡素華
多久了呢
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快半年了吧
胡素華
最近有沒有熬夜呢?
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有
胡素華
這種情況常見于睡眠不足,腦供血不足等情況所致。
胡素華
建議您保持規律的作息,使身體適應規律的睡眠時間,提高睡眠質量。 進行定期適度的鍛煉,不僅有助于放松肌肉,還可以緩解壓力。 可以嘗試定期進行放松訓練,日常生活中注意良好的睡眠姿勢。
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好的
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謝謝
胡素華
不客氣
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