咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cDDOAE

  近一年來，很容易發(fā)脾氣，近三個(gè)月有點(diǎn)嚴(yán)重，一說不開心事，或碰到不開心就會(huì)咬牙切齒發(fā)脾氣

• 侯俊英

  你好

• ask_cDDOAE

  你好

• 侯俊英

  看描述情緒波動(dòng)挺大的，怎么了

• 侯俊英

  一年前有什么事情發(fā)生？

• 侯俊英

  做什么工作的？退休了嗎？

• 侯俊英

  在嗎？

• 侯俊英

  我們一次咨詢五十分鐘左右

• 侯俊英

  今天碰到不開心事了？

• 侯俊英

  怎么想到了來這里咨詢？

• ask_cDDOAE

  事情么也有，我⑩年前離婚了，前五年找了個(gè)比我小9歲的女人，可她背判了感情

• 侯俊英

  嗯

• ask_cDDOAE

  給她做生意用的十萬元全花光了

• 侯俊英

  您可以發(fā)語音

• ask_cDDOAE

  另一個(gè)么最近自己生意上不是很好，借給朋友的七十萬，四年了一直沒收回來

• 侯俊英

  這么多錢花光了，都是你給的，好像也沒賺錢，挺氣人的

• 侯俊英

  七十萬，看起來你對(duì)經(jīng)濟(jì)條件挺豐厚的

• ask_cDDOAE

  兒子房子裝修，急需要錢，自己公司生意近年來不是很好，每天都為錢發(fā)愁

• ask_cDDOAE

  對(duì)，她開店十萬都是我的

• 侯俊英

  嗯嗯，俗話說一分錢難倒英雄漢

• ask_cDDOAE

  感情上，生意上讓我壓力大

• ask_cDDOAE

  近半年來時(shí)時(shí)會(huì)一個(gè)人發(fā)脾氣

• 侯俊英

  嗯，確實(shí)，換作是誰八十萬沒著落，還有兒子等著用錢，不發(fā)愁也難

• ask_cDDOAE

  比如我開車，前面一個(gè)人開車不按常規(guī)開，還影響我，我就會(huì)發(fā)脾氣要罵他，

• ask_cDDOAE

  反正我見這個(gè)人很恨的，一與他說話就二句話就會(huì)發(fā)脾氣

• 侯俊英

  嗯嗯，那人開車違規(guī)的確不對(duì)，好像你也覺得自己不應(yīng)該罵他，但又控制不住自己

• ask_cDDOAE

  情緒上很難控制

• ask_cDDOAE

  現(xiàn)在回到家里根本不愿說話

• 侯俊英

  嗯，只要是你看著恨的人就會(huì)發(fā)脾氣

• 侯俊英

  回家也沒有好心情

• 侯俊英

  沒心情不愿意說話也是正常。

• ask_cDDOAE

  只要我記恨的人，與我說話或通電話二句話說不好就可發(fā)脾氣，造成二個(gè)人爭吵

• 侯俊英

  一年了，情緒壓力變化，近三個(gè)月感覺嚴(yán)重，說說看怎么想到了來咨詢？以前咨詢過嗎？說說對(duì)心理咨詢了解多少？

• ask_cDDOAE

  有時(shí)候比方在電梯里，想著這些事就會(huì)一個(gè)人自言自語發(fā)脾氣

• 侯俊英

  和誰爭吵了？

• ask_cDDOAE

  這幾天我感覺是不是得了抑郁癥

• 侯俊英

  哦，不知道你對(duì)抑郁癥了解多少？說說

• ask_cDDOAE

  這個(gè)也說不上很了解，

• ask_cDDOAE

  就是理解的是，壓力大容易得抑郁癥

• 侯俊英

  嗯

• ask_cDDOAE

  抑郁癥容易難控制自己

• 侯俊英

  能聽到嗎

• ask_cDDOAE

  聽到什么？

• 侯俊英

  我發(fā)語音你能聽到嗎

• ask_cDDOAE

  你還發(fā)

• ask_cDDOAE

  你發(fā)語音也可以

• 侯俊英

  嗯

• 侯俊英

  您今天來咨詢的目的是了解一下抑郁癥嗎？

• 侯俊英

  在嗎

• ask_cDDOAE

  想來了解下我這個(gè)是不是抑郁癥，怎么治療

• ask_cDDOAE

  在嗎

• ask_cDDOAE

  在嗎

• 侯俊英

  聽到了嗎

• 侯俊英

  我打字慢，有時(shí)候打字也不明確意思。語音比較準(zhǔn)確表達(dá)意思

• ask_cDDOAE

  沒聽到

• 侯俊英

  都沒聽到

• ask_cDDOAE

  我沒看到你語音發(fā)過來

• ask_cDDOAE

  我明天到你發(fā)的語音。

• 侯俊英

  這是什么情況，你用的app嗎

• ask_cDDOAE

  我是微信公眾號(hào)

• ask_cDDOAE

  那我發(fā)你語音，你聽到嗎

• 侯俊英

  沒有你發(fā)的語音。目前您是不是抑郁癥我們還不能簡單幾句話評(píng)估診斷，我是有些是否抑郁

• 侯俊英

  我是有些好奇目前是否抑郁對(duì)你意味著什么？

• ask_cDDOAE

  那怎么回事

• ask_cDDOAE

  沒明白你的意思

• 侯俊英

  你用快速問醫(yī)生app可以發(fā)語音

• 侯俊英

  目前您面臨的主要是經(jīng)濟(jì)壓力，假如錢有了一切就都迎刃而解了，對(duì)嗎？

• ask_cDDOAE

  對(duì)前面感情也有

• 侯俊英

  假如沒有這么大經(jīng)濟(jì)壓力，婚姻也好，孩子裝修房子

• 侯俊英

  嗯，感情也是一方面

• ask_cDDOAE

  那可能好點(diǎn)

• 侯俊英

  這么多事情擠壓在心里，我倒是覺得發(fā)發(fā)脾氣是好事，最起碼不壓抑自己。釋放一些總是好的。

• ask_cDDOAE

  還有一個(gè)就是外面錢要不回來，自已反而外借了二十萬

• ask_cDDOAE

  問題是，一有點(diǎn)不開心事就會(huì)發(fā)脾氣

• ask_cDDOAE

  所以感覺自己不正常

• 侯俊英

  嗯嗯，雪上加霜的感覺。您真是太不容易了，100萬左右的資金需要周轉(zhuǎn)，一般人早都?jí)号肯铝恕Ｎ覀冞@邊家里有這么多錢的人不多

• 侯俊英

  一有點(diǎn)不開心事就會(huì)發(fā)脾氣，舉個(gè)例子，今天和誰發(fā)脾氣了？

• 侯俊英

  怎么不正常？

• ask_cDDOAE

  今天有人來電話電話中說了話我聽了不舒服，我就來脾氣罵他了

• 侯俊英

  這個(gè)人是誰？說了話讓你不舒服了，所以罵人也是情有可原。

• 侯俊英

  您現(xiàn)在是有些后悔罵他嗎

• ask_cDDOAE

  是我以前非常恨的人

• ask_cDDOAE

  我有點(diǎn)后悔不應(yīng)該出口罵

• 侯俊英

  哦哦，您現(xiàn)在心情壓力大，本來就有氣，又碰到一個(gè)非常恨的人說法讓你不舒服，罵他正常啊，換作其他人也會(huì)這樣的

• ask_cDDOAE

  那我這個(gè)是否屬抑郁癥

• 侯俊英

  需要給你普及一下有關(guān)抑郁情緒和抑郁癥

• ask_cDDOAE

  說說

• 侯俊英

  抑郁情緒，人人都有，遇到一些不開心，短時(shí)間無法解決，又天天需要思考的情況，誰都可能情緒低落，但是不能說情緒低落就是抑郁癥。

• 侯俊英

  抑郁癥是需要精神心理科醫(yī)生檢查，評(píng)估，訪談后做出的疾病診斷。抑郁癥是一種疾病。輕度抑郁癥可以通過心里咨詢，自我認(rèn)知調(diào)整得到緩解治愈。中重度抑郁癥是需要藥物治療，輔助心理咨詢治療。有些重度抑郁癥是需要住院治療的。

• 侯俊英

  不知道我說沒說明白

• ask_cDDOAE

  但是我感覺自己脾氣越來越不正常了，想到背判我感情的她，就咬牙切齒，

• 侯俊英

  嗯嗯，那是一種恨，之所以恨說明還有愛存在，否則也就不必要恨了。

• ask_cDDOAE

  那么我的屬輕度還是中度？

• 侯俊英

  您的情況目前脾氣急躁，內(nèi)心煩心事太多，又主動(dòng)尋求理解幫助。至少我的經(jīng)驗(yàn)不能確定是抑郁癥，充其量是現(xiàn)實(shí)事件導(dǎo)致的內(nèi)心不平衡，抑郁焦慮都是一種自我保護(hù)。

• 侯俊英

  在嗎

• ask_cDDOAE

  在

• ask_cDDOAE

  那我怎么樣來調(diào)整

• 侯俊英

  我也知道對(duì)您的現(xiàn)實(shí)情況幫不上，您能找我說說這些煩心事，說明您是希望調(diào)整改善自己的脾氣大的情況。至于怎么調(diào)整。您可以在每次想要發(fā)脾氣前停頓一下問問自己，是因?yàn)楫?dāng)下的事情發(fā)脾氣還是因?yàn)樗谋撑眩疱X的糾紛，還是孩子的需要……

• 侯俊英

  關(guān)鍵是您是否有決心調(diào)整

• 侯俊英

  一年多以前您的情況是怎么樣的？假如我們閉上眼睛想象一下10年后回想今天發(fā)生的事情，你會(huì)有什么感覺？

• 侯俊英

  在嗎？不知道您以前是否咨詢過心理醫(yī)生，心理咨詢是一個(gè)過程，需要時(shí)間彼此了解一些信息后，通過互動(dòng)或許對(duì)問題有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，從而改變行動(dòng)。我也很著急希望能幫到你，但是很抱歉，時(shí)間過的很快，您想繼續(xù)下去，恐怕得再付費(fèi)咨詢。心理咨詢不是一次兩次能夠解決什么的，一般地面咨詢?cè)O(shè)置都是每次五十分鐘，一周一次，也有的一周兩次。

• 侯俊英

  坦白的說我很想知道怎么辦讓你擺脫目前的困擾，但是我也的確至少在我們這一次的交流里完全的幫到你，可能呀，呃，會(huì)讓你失望了。也就是我沒有用最短的時(shí)間給你一個(gè)方法讓你一下子走出來非常抱歉！但是盡管如此如果你愿意我會(huì)在固定的時(shí)間固定的這個(gè)平臺(tái)慢慢的聽你的一些經(jīng)歷往事，我相信總會(huì)有一天你會(huì)走出屬于你自己特殊人生經(jīng)歷。

• 侯俊英

  在嗎？

• ask_cDDOAE

  在

• 侯俊英

  您好像在忙什么？

• 侯俊英

  還需要繼續(xù)嗎？

• ask_cDDOAE

  剛剛接了電話

• 侯俊英

  嗯嗯，一個(gè)小時(shí)的時(shí)間真的很快。

• 侯俊英

  知道您一時(shí)半會(huì)兒心情不會(huì)那么快恢復(fù)。如果你覺得需要，可以包周或者包月咨詢，我們約定好時(shí)間規(guī)范系統(tǒng)的咨詢或許會(huì)對(duì)你有幫助。

• 侯俊英

  現(xiàn)實(shí)的確很苦惱，發(fā)脾氣憤怒也是正常。問題是您似乎開始不接納自己的情緒。您的內(nèi)在有一個(gè)思考的自己，同時(shí)又有一個(gè)觀察的自己。二者不統(tǒng)一，所以您會(huì)糾結(jié)難受。這些是需要我們討論調(diào)整平衡的。

• 侯俊英

  在嗎

• 侯俊英

  有需要再聯(lián)系，晚安

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