咨詢實錄內容

• ask_94-Wpo

  近期一直很低迷，壓力大，不自主的流淚，交際，感情，都讓我煩躁

• ask_94-Wpo

  說不上來，就是感覺什么都沒意思

• 尹躍峰

  你好，看你說得近期負面情緒是有原因的？

• ask_94-Wpo

  感情，現實，人際交往

• ask_94-Wpo

  壓力

• ask_94-Wpo

  您是我找的醫生嗎

• 尹躍峰

  在沒有這些壓力的時候出現過這些負面情緒嗎？

• 尹躍峰

  是的

• ask_94-Wpo

  不去考慮的話，沒有

• 尹躍峰

  問這些是確定下你是一時的情緒低落還是很久了

• ask_94-Wpo

  但是肯定是會去考慮的

• ask_94-Wpo

  斷斷續續

• 尹躍峰

  記憶力怎么樣？

• ask_94-Wpo

  這幾天是因為很在意一件事，我跟男朋友7年了，他家里不是很好，最近又打算結婚，但是他這個人哪里都好，就是好多次找別的女的聊天，我沒法去原諒，也不想把這些東西帶進婚姻里

• ask_94-Wpo

  今天覺得注意力不集中，也想不起一些事情來，丟了個東西，但是想不起來怎么丟的

• 尹躍峰

  嗯，感覺自己變懶惰了嗎？

• ask_94-Wpo

  是的

• 尹躍峰

  有不想活的念頭嗎？

• ask_94-Wpo

  也不想吃飯

• ask_94-Wpo

  偶爾

• ask_94-Wpo

  覺得沒意義

• 尹躍峰

  嗯

• 尹躍峰

  睡眠怎么樣？

• ask_94-Wpo

  可是我愛我的家人

• ask_94-Wpo

  睡眠一直挺好

• ask_94-Wpo

  昨晚因為考慮事情，失眠了

• 尹躍峰

  嗯

• 尹躍峰

  了解了

• 尹躍峰

  你還有什么補充嗎？

• ask_94-Wpo

  醫生，我現在不相信任何人

• 尹躍峰

  為什么？

• ask_94-Wpo

  我覺得我親近的人都欺騙我，隱瞞我，被蒙在鼓里的感覺，我覺得會讓我很尷尬，

• ask_94-Wpo

  而且，我真心實意，但我得到的還是帶著欺騙

• 尹躍峰

  有事實證明嗎

• ask_94-Wpo

  就是感情的事

• ask_94-Wpo

  我從來沒有任何不忠的想法，

• ask_94-Wpo

  他卻一而再再而三的找別的女的聊一些漏骨的話

• ask_94-Wpo

  我接受不了

• 尹躍峰

  那就是他一個呀，不至于懷疑其他人

• ask_94-Wpo

  我恐懼婚姻

• ask_94-Wpo

  但是家里又催我

• ask_94-Wpo

  我覺得男的都這樣

• ask_94-Wpo

  沒有人沒有秘密

• 尹躍峰

  嗯

• ask_94-Wpo

  但是我說服不了自己

• 尹躍峰

  你父母的關系也不好是嗎？

• ask_94-Wpo

  挺好的

• ask_94-Wpo

  我個人考慮事情比較多，擔心的多，我自己覺得是這樣

• 尹躍峰

  那你怎么說男的都那樣

• ask_94-Wpo

  我父母在農村

• ask_94-Wpo

  接受不到很新鮮的失誤

• 尹躍峰

  你覺得擔心的多余嗎？

• ask_94-Wpo

  事物

• ask_94-Wpo

  我不知道，我做不出判斷，他說的是真的改了還是假改了

• ask_94-Wpo

  我甚至在日常生活中有時分不清玩笑和真心話

• 尹躍峰

  我們不說他。我是說你其他的擔心

• ask_94-Wpo

  工作上挺需要操心

• ask_94-Wpo

  所以習慣性的考慮很多

• ask_94-Wpo

  做不好就被說，我又不太服氣，感覺面子上過意不去，所以一件事考慮好多遍，但有時還是會出錯

• 尹躍峰

  嗯。這些考慮多會令你痛苦嗎？

• ask_94-Wpo

  會，

• 尹躍峰

  SCL90癥狀自評量表 圖片僅醫生和患者本人可見 把連接復制到瀏覽器打開 做好把結果截圖給我看

• ask_94-Wpo

  我不太喜歡自己犯錯

• 尹躍峰

  你做下

• ask_94-Wpo

  做完了

• ask_94-Wpo

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 尹躍峰

  截屏給我看看

• 尹躍峰

  嗯

• ask_94-Wpo

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 尹躍峰

  你繼續說吧

• ask_94-Wpo

  我本身性格就像我爸

• ask_94-Wpo

  不太容易信任別人

• ask_94-Wpo

  總覺得事情要自己做才放心

• 尹躍峰

  嗯

• ask_94-Wpo

  工作后突然肥胖

• ask_94-Wpo

  漲了10斤

• 尹躍峰

  現在失敗多了，對自己沒信心了？

• ask_94-Wpo

  因為我對自己要求做事要完美

• ask_94-Wpo

  尤其實在準備了好久之后

• 尹躍峰

  工作幾年了？10斤不算多吧

• 尹躍峰

  嗯嗯

• ask_94-Wpo

  16年畢業

• ask_94-Wpo

  到現在

• ask_94-Wpo

  身體也差了

• ask_94-Wpo

  蕁麻疹，過敏性鼻炎，關于抵抗力的東西

• ask_94-Wpo

  都開始有了

• 尹躍峰

  哦

• ask_94-Wpo

  恐婚

• 尹躍峰

  對的，你有

• ask_94-Wpo

  而且有點嚴重

• 尹躍峰

  我是覺得，你們都7年了，他如果有歪心思你們不會現在還在一起的

• ask_94-Wpo

  我也想跟他幸福的生活，因為我們興趣愛好都一致，他也包容我，唯獨他找別人聊天的事我沒法釋懷

• ask_94-Wpo

  他倒是沒有去真實行動過，只是聊天

• ask_94-Wpo

  但是我會一直反復的想

• ask_94-Wpo

  那個女的知道他女朋友是我，是不是會嘲笑我

• 尹躍峰

  嗯。有些焦慮

• ask_94-Wpo

  你看你們在一起，你男朋友還跟我聊天

• ask_94-Wpo

  我感覺很丟人，特別丟人

• 尹躍峰

  我倒覺得他挺受歡迎的

• ask_94-Wpo

  一般，但是別人也不會討厭他

• 尹躍峰

  好吧

• ask_94-Wpo

  但是我，從上學到現在不間斷有人試探性的想跟我交往

• ask_94-Wpo

  都是被我拒絕

• 尹躍峰

  要有適當的社交圈吧

• ask_94-Wpo

  因為我自卑的點是眼睛，因為我眼睛不大

• ask_94-Wpo

  他已經不是社交的范疇了，要不然我不會一直想，單純聊天我也不會去在意

• ask_94-Wpo

  但是說話有的很露骨，我才會一直去反復的想，

• 尹躍峰

  不一定是追你吧，只是和你聊天也可能的。畢竟敲墻角的事情不多

• ask_94-Wpo

  也可能吧

• ask_94-Wpo

  因為我很面癱

• 尹躍峰

  能說下他露骨的話是什么嗎？

• ask_94-Wpo

  一起睡

• ask_94-Wpo

  還加了sm群

• ask_94-Wpo

  “能*嗎”

• ask_94-Wpo

  我說不出口

• 尹躍峰

  那你們的交往正常嗎？

• ask_94-Wpo

  我不會說臟話，也反感他說臟話

• ask_94-Wpo

  正常，在我知道他再次這樣之前

• ask_94-Wpo

  是否是心里有愧，才故意對我好

• 尹躍峰

  他追了你多久？

• ask_94-Wpo

  一個月吧

• ask_94-Wpo

  我挺傻挺好追，他也挺文藝當時，長得白凈，雖然個子不高，他脾氣也不好，但是現在好很多，對我盡量克制

• ask_94-Wpo

  對我說實話，我挺滿意，就是唯獨這件事

• ask_94-Wpo

  我過不去這個坎

• 尹躍峰

  嗯

• ask_94-Wpo

  我以為一次兩次改了就算了

• ask_94-Wpo

  再一再二不再三

• ask_94-Wpo

  他總是說壓力大

• 尹躍峰

  你讓他陪你去看看心理醫生，然后再單獨找醫生問問你男朋友怎么樣

• ask_94-Wpo

  沒有做出格的事只是聊天

• 尹躍峰

  那加的群怎么解釋？

• ask_94-Wpo

  嗯，讓他陪著我去嗎，一直聽著

• ask_94-Wpo

  沒做解釋

• ask_94-Wpo

  我覺得男人都會有這種想法

• ask_94-Wpo

  嗯

• 尹躍峰

  如果只是嘴上花，品行端正的話是沒問題的

• ask_94-Wpo

  嗯

• ask_94-Wpo

  他壓力挺大我知道，他家里只有媽媽

• 尹躍峰

  臟話是口頭禪也沒有大礙

• ask_94-Wpo

  媽媽就是精神上可能也是敏感，在吃藥

• 尹躍峰

  壓力大發泄也不能沒有底線

• ask_94-Wpo

  因為他爸爸以前就是有病，后來離婚了，也不知道還活沒活著，跟爸爸一直沒有聯系

• ask_94-Wpo

  嗯

• 尹躍峰

  你的問題還是考慮心理問題，所以帶著他去找醫生聊聊

• 尹躍峰

  好像他令你滿意了，你就不會有問題了。

• ask_94-Wpo

  嗯

• ask_94-Wpo

  是，占大多數

• ask_94-Wpo

  因為他挺會逗人開心的

• 尹躍峰

  嗯嗯

• ask_94-Wpo

  因為我不善于去排解壓力，喜歡一個人消化

• ask_94-Wpo

  但是卻容易影響別人

• ask_94-Wpo

  事后又后悔

• 尹躍峰

  你們同居了吧？生活在一起沒有什么大問題的話，還是可以考慮放任他一下的。

• 尹躍峰

  這是我的小建議，畢竟完美的男人只在電視劇里或者是別人的老公。

• ask_94-Wpo

  嗯，同居了

• 尹躍峰

  嗯

• ask_94-Wpo

  我也知道沒有完美的人

• ask_94-Wpo

  甚至想過大不了一個人跟父母過

• 尹躍峰

  但是不能不嘗試婚姻。

• ask_94-Wpo

  嗯

• 尹躍峰

  嗯

• ask_94-Wpo

  謝謝醫生

• 尹躍峰

  不客氣

• ask_94-Wpo

  早點休息

• 尹躍峰

  嗯嗯。晚安

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