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首頁 > 心理健康科 > 經常相親很累怎么辦?

經常相親很累怎么辦?

陳醫生,我這幾次相親頻頻受挫,突然就認清了。我要求很高,我看得上的別人看不上我,一看照片就說不是喜歡的類型。看上我的我又不喜歡,這樣下去是不是要孤獨終

ask_pcea2k 2020-11-02 21:54:39

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

陳曉芬 二級心理咨詢師

廈門市仙岳醫院   心理咨詢科

主治疾病:失眠,多夢,婚戀關系、親密關系、人際關系困擾,親子教育,學習焦慮,適應障礙,焦慮癥,抑郁癥,恐懼癥,社交恐懼,疑病癥,強迫癥,神經性貪食癥,神經性厭食癥,進食障礙,創傷后應激障礙

咨詢實錄內容

  • ask_pcea2k

    陳醫生,我這幾次相親頻頻受挫,突然就認清了。我要求很高,我看得上的別人看不上我,一看照片就說不是喜歡的類型。看上我的我又不喜歡,這樣下去是不是要孤獨終老。

  • 陳曉芬

    這才幾次呀小金,就得出一個終老的決定

  • ask_pcea2k

    a那個阿姨一直在幫我介紹我都不好意思了

  • 陳曉芬

    沒有關系的

  • ask_pcea2k

    介紹一個30歲村官,我就想認識認識她之前說的那個26歲銀行比我小一歲的,結果人家看照片就看不上我

  • 陳曉芬

    不能為了好意思,就妥協接受

  • ask_pcea2k

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_pcea2k

    看照片就是會玩的類型

  • ask_pcea2k

    我就想找個銀行或者公務員

  • ask_pcea2k

    我真的很不好意思,這個阿姨熱情到一天跟我說三個人。可是我覺得這些都是條件匹配人不匹配的。

  • 陳曉芬

    不能有病亂投醫的,一天三個或三十個

  • 陳曉芬

    沒有喜歡的都不重要

  • ask_pcea2k

    現在的我自己都不喜歡自己。

  • ask_pcea2k

    我只是覺得自己狀態就不是很好

  • ask_pcea2k

    現在這件事情就好像工作任務一樣,我覺得很累

  • ask_pcea2k

    不是自然而然

  • 陳曉芬

    那就歇一陣子

  • ask_pcea2k

    好累,跟我爸聊天也很累,就把這件事情作為一個任務

  • ask_pcea2k

    一個人住在家又太孤單

  • ask_pcea2k

    跟爸媽住你真的受不了

  • ask_pcea2k

    現在的感覺就是怎樣都不舒服,男生

  • ask_pcea2k

    難受

  • ask_pcea2k

    我媽是完全生活在自己的世界里,我真的找不到一個出口去說這些。

  • ask_pcea2k

    你在忙嗎

  • 陳曉芬

    嗯有一個咨詢在做

  • 陳曉芬

    快結束了

  • ask_pcea2k

    還有一件事,我升職了。

  • ask_pcea2k

    做教研組長

  • ask_pcea2k

    這件事我也很忐忑

  • 陳曉芬

    哈先恭喜一下

  • 陳曉芬

    我也升職了,做主任了

  • ask_pcea2k

    這算好事情嗎

  • ask_pcea2k

    恭喜你!

  • ask_pcea2k

    同時升職,好巧啊

  • ask_pcea2k

    我看事情的角度好像跟別人都不一樣,好的事也會變壞

  • ask_pcea2k

    我這兩天天天失眠

  • ask_pcea2k

    早醒,很不安

  • 陳曉芬

    當然是好事

  • 陳曉芬

    就是開始會有一個不適應期

  • 陳曉芬

    壓力挺大的

  • ask_pcea2k

    你也有壓力嗎

  • 陳曉芬

    但我覺得我和你有能力做上路

  • 陳曉芬

    有的

  • 陳曉芬

    壓力可大了

  • ask_pcea2k

    我真沒這么厲害

  • 陳曉芬

    我上次說你了

  • 陳曉芬

    平臺不一樣了

  • 陳曉芬

    上升上限就不一樣了

  • ask_pcea2k

    就是平臺太高了。

  • ask_pcea2k

    包括這個給我介紹的阿姨

  • ask_pcea2k

    我都覺得承受不起

  • 陳曉芬

    你當然可以承受

  • 陳曉芬

    坦然接受

  • ask_pcea2k

    我今天有件事覺得自己做的是不是不太好

  • ask_pcea2k

    報名教研組長我沒跟原來的教研組長溝通過,直接去的,問了我爸之前副園長也跟我說。

  • ask_pcea2k

    但是另外一個老師是她們打電話讓她報的

  • ask_pcea2k

    我會不會太主動了,讓別人覺得我太想做

  • 陳曉芬

    為了自己,有什么太想做了的

  • ask_pcea2k

    我只是習慣自己衡量,做決定都不和別人商量。

  • ask_pcea2k

    我最怕處理人際關系

  • 陳曉芬

    你很擅長

  • 陳曉芬

    只是不太喜歡

  • ask_pcea2k

    害怕

  • ask_pcea2k

    我一直很怕

  • ask_pcea2k

    今天去看我朋友的兒子,我覺得她很幸福。

  • ask_pcea2k

    有家庭的溫暖

  • 陳曉芬

    怎么看出很幸福的呢

  • ask_pcea2k

    表情

  • ask_pcea2k

    都看得出來

  • ask_pcea2k

    我還在她家吃飯了,感覺很不好意思

  • ask_pcea2k

    我在看沉默的證人,有點恐怖

  • ask_pcea2k

    晚上一個人回家睡覺要害怕了

  • 陳曉芬

    正常需要吧

  • 陳曉芬

    哪有什么強不強的

  • 陳曉芬

    你是一個正常的女性

  • ask_pcea2k

    什么?

  • 陳曉芬

    別老是給自己扣帽子

  • 陳曉芬

    啊?

  • 陳曉芬

    我看到了你說的排卵期的話

  • 陳曉芬

    往回翻就沒有了

  • 陳曉芬

    好奇怪

  • ask_pcea2k

    我以為你回復錯人了

  • 陳曉芬

    我一個人住是不太敢看嚇自己的電視的

  • 陳曉芬

    好佩服你的勇氣

  • ask_pcea2k

    什么啊,我沒有發排卵期啊

  • ask_pcea2k

    我在看電影

  • ask_pcea2k

    /::- /::- /::-

  • ask_pcea2k

    在電影院看電影

  • 陳曉芬

    勇敢

  • ask_pcea2k

    真的好嚇人

  • ask_pcea2k

    我有點后悔…

  • 陳曉芬

    謝謝你的預警

  • 陳曉芬

    不看了

  • 陳曉芬

  • 陳曉芬

    出來啦

  • 陳曉芬

    出來了么

  • 陳曉芬

    后悔的話要趁早做決定

  • 陳曉芬

    不好太好奇結果

  • 陳曉芬

    結果可以***

  • ask_pcea2k

    不要浪費電影票,我今天下午已經浪費一張了

  • ask_pcea2k

    本來要看,突然要去單位

  • ask_pcea2k

    姚晨演的,送我上青云

  • 陳曉芬

    哈哈哈

  • 陳曉芬

    那就是說

  • 陳曉芬

    你自己做了選擇了哦

  • 陳曉芬

    怕也要看完

  • 陳曉芬

    嗯,看了推送,也很不多

  • ask_pcea2k

    對啊

  • ask_pcea2k

    我這樣會越來越冷漠的

  • ask_pcea2k

    看這么暴力的電影

  • 陳曉芬

    國產電影這幾部確實很不錯的

  • 陳曉芬

    你為什么總是要給自己帶一個帽子,才闡述事情

  • ask_pcea2k

    真的嗎…

  • 陳曉芬

  • 陳曉芬

    真的

  • 陳曉芬

    你要先說

  • 陳曉芬

    我很冷漠

  • 陳曉芬

    所以看這么暴力的電影

  • 陳曉芬

    那去看這個電影的人,都很冷漠么

  • ask_pcea2k

    因為我真的覺得自己沒什么情感

  • ask_pcea2k

    變了

  • 陳曉芬

    過度的自我保護

  • 陳曉芬

    最早是為了不讓自己難過服務的

  • ask_pcea2k

    一個人來看下很多太血腥了

  • 陳曉芬

    嗯聽著就拔草了

  • ask_pcea2k

    我有點受不了了

  • 陳曉芬

    走呀

  • 陳曉芬

    兩個選擇

  • 陳曉芬

    電影票

  • 陳曉芬

    還是脫離

  • ask_pcea2k

    我屬于自己找虐型

  • ask_pcea2k

    想看

  • 陳曉芬

    哈哈哈

  • ask_pcea2k

    這個農行的男孩子好像封閉了,聊電影什么都不知道

  • 陳曉芬

    只是不敢興趣吧

  • ask_pcea2k

    沒,他又去我家蹭飯不知道嗎

  • ask_pcea2k

    我好無語,還叫我姐給他介紹

  • ask_pcea2k

    怎么這么不把自己當外人

  • 陳曉芬

    朋友不可以這樣么

  • 陳曉芬

    你的界限感好強呀

  • ask_pcea2k

    比我去的次數還多了/::-

  • 陳曉芬

    那是你不想去呀

  • ask_pcea2k

    好的吧

  • 陳曉芬

    還在看嗎

  • ask_pcea2k

    我看完回到家了

  • 陳曉芬

  • ask_pcea2k

    我覺得自己被禁錮了,被朋友圈禁錮

  • ask_pcea2k

    被同事群禁錮

  • 陳曉芬

    那自由是什么樣的呀

  • ask_pcea2k

    想發什么就發什么

  • ask_pcea2k

    我覺得自己勝任不了這個職位 有點后悔報了

  • ask_pcea2k

    好像一直是被推著往前走,硬著頭皮上

  • ask_pcea2k

    而且是被我們副園長推著

  • 陳曉芬

    有人推著多好呀

  • 陳曉芬

    你也差不多能做到了想發什么就發什么了

  • ask_pcea2k

    不能很安心

  • ask_pcea2k

    總是提心吊膽的

  • ask_pcea2k

    但是心里總是不安

  • 陳曉芬

    你追求的是什么呀

  • 陳曉芬

    嗯我知道的

  • 陳曉芬

    總是盼著更好的

  • ask_pcea2k

    我不知道啊

  • ask_pcea2k

    就總是不安,總想要比別人好

  • ask_pcea2k

    跟別人在做比較

  • 陳曉芬

    別人是誰

  • ask_pcea2k

    每一個

  • ask_pcea2k

    優秀的人

  • 陳曉芬

    好可怕

  • 陳曉芬

    連個數量都沒有

  • ask_pcea2k

    我也覺得,所以好累

  • 陳曉芬

    你的對手只有這個自己

  • 陳曉芬

    沒有明確目標的自己

  • ask_pcea2k

    不能面對真實的自己

  • ask_pcea2k

    我想要實在的溫暖的人和生活

  • ask_pcea2k

    有人陪伴

  • 陳曉芬

  • 陳曉芬

    可是又在把所有人推開

  • ask_pcea2k

    就覺得

  • ask_pcea2k

    沒有人支持的感覺

  • 陳曉芬

    不是沒有支持

  • ask_pcea2k

    然后這兩天我們那個一個領導在統計獲獎的文章之類的,我就很少,然后今天去交的時候,他就反問我說你只有一瓶我說對就感覺自己好像現在就沒有在做什么實際的事情總是在亂七八糟的七想八想。

  • ask_pcea2k

    我們那個教研組長就是從來不會跟我說怎么怎么樣,怎么怎么樣的,但是呢,我同事的那個教研組長就一直會跟他說要怎么怎么樣,怎么怎么樣,然后也打電話去叫他報名什么的,就覺得我是不是那種不太討人喜歡的類型。

  • 陳曉芬

    有的

  • ask_pcea2k

    而且我真的是對他朋友,我什么都能說,但是我爸媽我什么都說不出來,我覺得我太難受了。

  • 陳曉芬

    你自己也說過

  • 陳曉芬

    她們很喜歡跟你聊天

  • ask_pcea2k

    中午是屬于平常不敢依靠任何人,但是如果我真的談戀愛了,我就是完全依靠那個人就是只會依靠那一個人。

  • ask_pcea2k

    就是徐靜說的只剩下的那一個出口別的什么出口也沒有他就很累,又是我爸爸媽媽,要是我男朋友有事各種角色。

  • 陳曉芬

    怎么又說不討喜了

  • ask_pcea2k

    誰還喜歡跟我聊天。

  • ask_pcea2k

    我是說老教師,我覺得老教室好像就是跟他們關系處的沒那么好吧,我不太會跟長輩交流,要么聽話,要么就是不說話。

  • ask_pcea2k

    這個真的完全就是就是因為我爸媽的關系,我真的不太會其他沒相處就是在完全無法在我爸媽面前做真實的自己,要么就是不說話,要么就是極其的憤怒,沒有一個正常的狀態,我很難受的。

  • 陳曉芬

    你跟幾個長輩處理的都很好呀

  • 陳曉芬

    你的阿姨很喜歡你

  • ask_pcea2k

    可是我自己心里面是不舒服的,我說不出來,為什么不說話,但就像是憋著一口氣。

  • ask_pcea2k

    這個阿姨算了吧,真的說實話已經是挺難聊到一起去了就是他的眼睛只有這么點,但是你早就已經長大了。

  • ask_pcea2k

    甚至都不會出那個小鎮,然后外面滴世界真的不太知道吧。

  • 陳曉芬

    例行性的低落期么

  • 陳曉芬

    每個月都會有這么一兩次自我否定的低落期

  • 陳曉芬

    這次是因為升職的壓力

  • ask_pcea2k

    沒有我是說實話就是很累,就是那種明明想要過一些比較比較符合你這個年齡玩玩吃吃喝喝的日子,但是他們就非得逼著你。

  • ask_pcea2k

    沒有我就是覺得很壓抑嗎,那種感覺,其實我就跟徐陽挺像的就是雖然你看著他好像很成熟,但是他的某些方面就是像小朋友一樣,我覺得就是平常跟他爸媽在一起壓抑太久了吧。

  • 陳曉芬

    我也覺得

  • 陳曉芬

    你像一塊鋼板

  • 陳曉芬

    沒有什么彈性

  • ask_pcea2k

    就是你需要一些愛和關懷你們,我不知道該怎么說,我就是很難受。

  • ask_pcea2k

    就不太想一個人,那種特別溫柔的女孩子就感覺自己的確是硬邦邦的,然后我都不知道我以前是不是這樣。

  • 陳曉芬

    我是說你的情緒是一塊鋼板沒有彈性

  • 陳曉芬

    稍微一點變動,哪怕是好的變動,情緒也會過載

  • ask_pcea2k

    我就是想要有個人陪我。

  • ask_pcea2k

    我就是想要有個人陪我。

  • ask_pcea2k

    找不到因為熱愛而去工作的感覺了,反正我就特別難受。

  • 陳曉芬

    你低落的時候

  • 陳曉芬

    看世界都是灰的

  • ask_pcea2k

    累 困

  • ask_pcea2k

    找不到出口

  • 陳曉芬

    你的什么需要出口,能完整的描述出來么

  • ask_pcea2k

    情感,

  • ask_pcea2k

    承認自己很累,需要人陪需要人擁抱

  • 陳曉芬

    那就敞開心扉呀小金

  • ask_pcea2k

    承認我沒那么強

  • ask_pcea2k

    想偷懶

  • 陳曉芬

    擁抱別人給的愛

  • ask_pcea2k

    承認我窮

  • ask_pcea2k

    承認我找不到人一起出去玩

  • 陳曉芬

    你不窮

  • ask_pcea2k

    承認我沒男朋友

  • 陳曉芬

  • 陳曉芬

    沒有男朋友

  • ask_pcea2k

    我欠了6W你忘了嗎

  • ask_pcea2k

    這是個死循環,越焦慮越會花錢

  • 陳曉芬

    我沒有忘啊

  • 陳曉芬

    可是我也說過

  • 陳曉芬

    先按計劃還上

  • ask_pcea2k

    覺得我一直都處在被抄我要求真的高境界里,然后我好累好累,我現在就像一個泄了氣的皮球一樣。

  • ask_pcea2k

    我基本上已經達到看書也看不進寫東西也寫不出來,然后一個人在家里又坐不住的,這種都不知道該怎么形容的狀態。

  • ask_pcea2k

    我覺得我撐不下去了,我真的受不了了,我好累。

  • ask_pcea2k

    我覺得我總是在走,別人幫我鋪好的路可是他就覺得好像有點累,我好想好想走自己的路,能不能不上進,不要這么努力能不能一直之后玩玩。

  • ask_pcea2k

    我覺得我就是太久,沒有做自己所以這么累,我好像一直都都看著別人的生活,過著別人的日子沒有真真實實的為自己就是為自己想要怎樣打算過。

  • 陳曉芬

    能看出來今天這個事情對你的觸動挺大的

  • ask_pcea2k

    因為我累

  • 陳曉芬

    心累

  • ask_pcea2k

    太久沒有做自己了

  • ask_pcea2k

    我總是在關注別人的生活

  • 陳曉芬

    有多久呢

  • 陳曉芬

    今天關注了誰的生活呀

  • ask_pcea2k

  • ask_pcea2k

    亂七八糟都有

  • ask_pcea2k

    我覺得我這種性格就不是做領導的料,你就讓我自己默默的在那邊想做的時候做做不想做受不住就好了,一定要管住我,然后讓我去管別人我就覺得好困難,我最不會就是管別人。

  • 陳曉芬

  • 陳曉芬

    當領導對你來說是一個考驗

  • 陳曉芬

    你不是一個喜歡分享的人

  • ask_pcea2k

    我就不適合當領導,像我這種性格肯定不合適,現在有一種趕鴨子上架的。

  • ask_pcea2k

    那別人做做就是有余力去作別的事情,然后工作也能做好,但我就每次都要花100%的精力去做這些任務完成這些任務。

  • 陳曉芬

    你愿意給自己一個成長的機會么

  • ask_pcea2k

    你覺得這是個機會

  • ask_pcea2k

    我覺得會壓垮我

  • ask_pcea2k

    這種感覺就像是我剛進單位的時候,什么都不知道什么都不懂,然后就讓我做班主任的感覺是一模一樣的就是我現在也覺得我什么都不會,什么都不懂,然后讓我去做教研組長,雖然我班主任當的還不錯,就是心理壓力很大。

  • 陳曉芬

    小金

  • 陳曉芬

    機會和壓力是并存的

  • 陳曉芬

    沒有人準備好了才走上一個新的崗位的

  • 陳曉芬

    你需要一點彈性

  • ask_pcea2k

    我都快哭了,你知道嗎,這是我覺得自己很累,然后好想哭。

  • 陳曉芬

    哭吧哭吧

  • 陳曉芬

    好好哭一場

  • 陳曉芬

    告別一個舊角色

  • ask_pcea2k

    把天聊死了

  • 陳曉芬

    迎接新的角色

  • ask_pcea2k

    你看下

  • ask_pcea2k

    我想做自己

  • 陳曉芬

    什么把天聊死了?

  • ask_pcea2k

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_pcea2k

    我截圖給你了,還沒出來

  • 陳曉芬

    這是?

  • ask_pcea2k

    感覺是在尬聊

  • 陳曉芬

    這個人是?

  • ask_pcea2k

    農行的男孩子

  • 陳曉芬

    哦哦

  • 陳曉芬

    你現在是卡住的

  • 陳曉芬

    狀態

  • ask_pcea2k

    他的問題我……

  • 陳曉芬

    才覺得聊天被聊死了。

  • 陳曉芬

    你自己是一個卡住了的狀態

  • 陳曉芬

    所以看到的是一個不流動的狀態

  • 陳曉芬

    早點睡吧小金

  • 陳曉芬

    好好休息,照顧好自己,晚安哦

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