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長期睡不著如何治療緩解?

女, 57歲。57歲,長期睡不著覺,現在都是靠吃藥才能睡,請問怎么

ask_889925 2019-08-29 21:27:11

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

吳利國 醫師

聊城市第四人民醫院   精神科

主治疾病:擅長精神分裂,抑郁癥,應急障礙。

咨詢實錄內容

  • ask_889925

    女, 57歲。57歲,長期睡不著覺,現在都是靠吃藥才能睡,請問怎么辦

  • 吳利國

    你好

  • 吳利國

    吃些什么藥物

  • ask_889925

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_889925

    這個藥

  • 吳利國

    吃了多長時間了

  • 吳利國

    一般不吃藥的話幾點能睡

  • ask_889925

    很長時間了

  • ask_889925

    如果不吃的話,就睡不著

  • ask_889925

    而且一直處于淺睡的狀態

  • ask_889925

    第二天都是昏昏沉沉的

  • 吳利國

    白天睡著了嗎

  • ask_889925

    睡不著

  • 吳利國

    這種情況一般需要很長時間調理,

  • ask_889925

    現在不想吃這個藥了

  • ask_889925

    因為我覺得記憶力減退的很厲害

  • 吳利國

    睡覺前多去散散步,

  • 吳利國

    可以慢慢停

  • ask_889925

    吃褪黑素有用嗎

  • ask_889925

    怎么呢

  • 吳利國

    不建議服用

  • ask_889925

    但是如果停了這個藥,那么根本就睡不著

  • 吳利國

    不是正規藥品

  • 吳利國

    保健品居多

  • ask_889925

    是的

  • ask_889925

    總是放不下心

  • 吳利國

    有沒有煩心事,是不是太焦慮了?

  • ask_889925

    什么藥呢

  • 吳利國

    可以輔助吃一些抗焦慮的藥物,很嚴重的話,可以做下心理治療

  • ask_889925

    我想吃點褪黑素試下

  • 吳利國

    都是一些處方藥,必須要去醫院才能開出來,可以讓大夫給你調一下藥物,

  • 吳利國

    不推薦。注意用量

  • ask_889925

    好吧,謝謝您

  • 吳利國

    好的,不客氣,有時間多出去走走,多運動

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