醫生，想知道自己得沒得抑郁癥
渭南市心理咨詢師協會 心理咨詢科
主治疾病：情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 ,焦慮癥
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，醫生，想知道自己得沒得抑郁癥
王建榮
你現在什么情況
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就是感覺心情不好，一直情緒都比較低落
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也不知道是壓力大的原因還是怎樣
王建榮
因為什么事情讓你這樣？
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我想更多是因為家庭關系吧，
王建榮
可以說說嗎？
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從小家庭比較不和諧，發生很多事，心里一直很敏感，但對家庭看的很重
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我爸爸媽媽早些年欠了些債，我目前是剛工作，工資不算太高，想為家里排憂解難也只是有一點點作用，
王建榮
但你的能力有限
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母親總是一跟我說話報憂不報喜，導致我現在一跟她說什么，沒幾句我就特別不耐煩，強忍著不吵架
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嗓子總是堵堵的感覺
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然后每次跟她說完我都會比較暴躁，然后會哭
王建榮
家庭讓你很壓抑，哭是一種釋放
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嗯，是的
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我從不愿意回家，現在在外面工作，離家不遠
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但我很看重父母，
王建榮
你有孝心
王建榮
這很好
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還有就是父親從小在我記事時就跟我媽吵架
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從來沒安寧過，
王建榮
父母吵架對你有什么影響？
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因為從小我就在父母的吵架里懂了，父親出軌
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然后母親也什么都跟我說，
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我覺得我的心里比較陰暗
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一點都不陽光
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很多惡心的事，包括聊天記錄，我媽都有給我看過，也不考慮是不是會影響到我
王建榮
你心里有些東西要保密才這樣
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但我媽一直是個善良的人，
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后來，今年吧，我媽也是，精神出軌
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讓我對這個家感覺更惡心了，
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我不知道怎么形容那種感覺，
王建榮
大人心里苦才這樣
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我在心里一直就是覺得抗拒他們。
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我已經成年人了。什么都懂，
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我知道誰都不容易，
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但是我真的是從小到大沒有一天快樂過。
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動不動就會想哭，
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比較喜歡自己一個人呆著
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有時候我會很悲觀，很焦慮
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我想知道自己得沒得抑郁癥
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我覺得我心里陰暗的一面在不斷擴大
王建榮
家里的事情讓你心里壓抑，沒有很好解決
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想擺脫這個家
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卻又擺脫不了
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惡心但是愛他們，希望他們平安健康
王建榮
你心里很糾結
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是的
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所以大夫，我這是什么狀況？
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只是壓抑，還是抑郁癥？
王建榮
是情緒性的抑郁，不是抑郁癥
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那我應該怎么緩解呢
王建榮
因為你是因為家庭的事情才這樣
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有時候真的感覺活著沒什么意義
王建榮
這些對誰都不輕松
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工作了，人家都可以收獲自己得第一桶金，我掙的錢，都要攢起來還債
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感覺人生剛開始就已經結束了
王建榮
讓你覺得心里壓力太大
王建榮
現實很難，先過好自己的生活吧
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嗯
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好，
王建榮
父母的事情讓他們去處理
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不是抑郁癥就好
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我還能挺一挺
王建榮
你要為自己找些快樂
王建榮
想太多真的很傷人
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嗯嗯
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知道了大夫
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我不應該為父母的喜怒哀樂而活
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也許我太看重家庭了，
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被牽制
王建榮
你背負著不屬于自己的重擔
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是的
王建榮
放下會輕松
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好，我努力嘗試吧
王建榮
多尋找自己的快樂，關注生活中更多美好的時光
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好
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謝謝大夫了
王建榮
每天找找自己高興快樂的事情
王建榮
關注點改變，生活也會有變化
王建榮
你對家庭想的再多，自己能力有限，沒辦法徹底改變
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