咨詢實錄內容

• ask_Z_lO9E

  頭暈心煩胸悶氣短 臉色不好失眠多夢睡醒也感覺不到舒服 渾身沒勁 記憶力下降 特別愛生氣 吃了東西不愛消化 喜歡一個人待著 我覺得我太悲觀了 來了例假本來是不疼的一動氣我就特別疼 幾乎是天天頭疼

• 商國鳳

  你好

• ask_Z_lO9E

  你好

• ask_Z_lO9E

  商醫生

• 商國鳳

  有多長時間了呀

• 商國鳳

  這樣的情況

• ask_Z_lO9E

  大概7月份就開始了吧

• ask_Z_lO9E

  之前沒什么感覺最近這兩個月太嚴重

• 商國鳳

  遇到什么事情了嗎

• ask_Z_lO9E

  一點小事 一兩句話我就不行 特別生氣

• ask_Z_lO9E

  6月份失戀 也已經過去了

• 商國鳳

  舉個例子

• 商國鳳

  那時候開始對吧

• ask_Z_lO9E

  早上我媽和我說話 我還沒起床沒醒 說的什么具體忘了 她一說話我心里就突突 頭也疼特別心煩

• 商國鳳

  嗯

• 商國鳳

  理解了

• ask_Z_lO9E

  不是煩我媽說的話就是生理上有特別大反應

• 商國鳳

  嗯

• 商國鳳

  別人說也煩

• 商國鳳

  對吧

• ask_Z_lO9E

  嗯 愛忘事

• 商國鳳

  做個心理測試哈

• 商國鳳

  我發給你

• ask_Z_lO9E

  好

• 商國鳳

  你網上搜一下SCL-90壹點靈心理在線測試，做完截屏發給我

• 商國鳳

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 商國鳳

  用第一個父愛茶杯的網站

• 商國鳳

  我去開車，一點半回復您

• ask_Z_lO9E

  好的 注意安全

• 商國鳳

  謝謝

• ask_Z_lO9E

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_Z_lO9E

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_Z_lO9E

  你看一下

• ask_Z_lO9E

  我覺得我太不自信

• ask_Z_lO9E

  總會有怕低人一等的感覺

• ask_Z_lO9E

  和我媽的關系不好 沒有有效的交流 覺得我家庭氣氛很差

• ask_Z_lO9E

  和異性相處也是 提不起勁

• 商國鳳

  你好

• ask_Z_lO9E

  在

• 商國鳳

  在你眼里，媽媽是個什么樣的人

• ask_Z_lO9E

  嘴硬心軟吧 理解她但是受不了和她的相處方式

• ask_Z_lO9E

  她很嚴肅 不溫柔

• 商國鳳

  她的相處方式和她小時候的生活環境有直接的關系

• ask_Z_lO9E

  情商不是很高

• 商國鳳

  我

• 商國鳳

  她可能也想在某一方面得到

• ask_Z_lO9E

  對別人都還好 和我的相處我總覺得有點針鋒相對

• ask_Z_lO9E

  有的時候我覺得不像把我當女兒

• 商國鳳

  當什么？

• ask_Z_lO9E

  太缺乏溝通了 我想和她好好說話交流一下沒有過 沒有過一次好好交流的時候

• 商國鳳

  嗯

• ask_Z_lO9E

  有的時候會敵對會比較 有的時候感覺是當保姆

• 商國鳳

  那以后再遇到這樣的情景，你想象一下，媽媽在想什么

• 商國鳳

  媽媽小時候家庭是什么樣的呢

• ask_Z_lO9E

  她可能有點心理不平衡吧

• 商國鳳

  為什么

• ask_Z_lO9E

  我姥姥家生活環境挺和諧的

• ask_Z_lO9E

  不知道 是我的感覺

• 商國鳳

  噢

• ask_Z_lO9E

  有的人會說我以前吃過什么樣的苦 我現在不讓我閨女吃同樣的苦 類似的情況我媽會說 你現在這樣很幸福了 我小的時候有多苦怎樣怎樣

• ask_Z_lO9E

  和我媽的缺乏溝通 家里的弱連接也算是和養成我現在這樣性格的一部份原因

• 商國鳳

  對

• ask_Z_lO9E

  總覺得沒底氣 我只有我自己 什么事都是我自己趟出來

• ask_Z_lO9E

  有事只能往心里憋

• ask_Z_lO9E

  之前會找好朋友說 后來覺得和別人沒用 也只會損失我自己的形象

• 商國鳳

  安全感建立的不好

• ask_Z_lO9E

  人人都有自己的事 沒人和我感同身受

• ask_Z_lO9E

  沒有安全感

• ask_Z_lO9E

  談男朋友的時候也這樣

• 商國鳳

  嗯

• 商國鳳

  小時候你和誰一塊長大的呀

• ask_Z_lO9E

  總想逃避 沒法建立親密關系

• ask_Z_lO9E

  跟我爸媽

• 商國鳳

  小時候有事跟誰說呀

• ask_Z_lO9E

  朋友比較多

• ask_Z_lO9E

  大部分都和朋友說

• 商國鳳

  家長說的少

• ask_Z_lO9E

  嗯

• ask_Z_lO9E

  爸媽幾乎沒有

• 商國鳳

  你好親，心理測試的得分還是比較高

• 商國鳳

  你的癥狀也比較明顯了，影響了軀體

• ask_Z_lO9E

  所以是啥

• 商國鳳

  所以得正規看

• 商國鳳

  去醫院心理科

• 商國鳳

  面對面的咨詢，

• 商國鳳

  做心理治療

• ask_Z_lO9E

  可以自愈嗎 不想去醫院

• 商國鳳

  你小時候的安全感建立的不好，應該是問題的根源，失戀是誘發原因

• 商國鳳

  很難

• 商國鳳

  自己調理

• ask_Z_lO9E

  有關這方面可以改善的方面 或者習慣有什么建議 或者注意事項嗎

• ask_Z_lO9E

  我想先自己試試看 不想去醫院看

• 商國鳳

  運動有效果

• 商國鳳

  你想試試嗎

• 商國鳳

  瑜伽，加上慢跑

• 商國鳳

  另外推薦本書（非暴力溝通）

• 商國鳳

  你看看

• ask_Z_lO9E

  好

• 商國鳳

  慢跑每天半小時

• ask_Z_lO9E

  我試試吧 慢慢改善

• 商國鳳

  好的

• 商國鳳

  堅持一個月看看有效果嗎

• ask_Z_lO9E

  這個勁頭一上來就特難受

• 商國鳳

  嗯

• ask_Z_lO9E

  還有點暴食

• 商國鳳

  嗯

• 商國鳳

  會催吐嗎

• ask_Z_lO9E

  想過沒試過

• 商國鳳

  那還算不上暴食

• ask_Z_lO9E

  A符合

• ask_Z_lO9E

  其他差點

• 商國鳳

  嗯

• 商國鳳

  僅僅一項不能診斷

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