咨詢實錄內容

• ask_208717

  食欲不振，心里覺得很難受，感覺一股氣充斥了整個胸腔已經有一周吃不太下飯，沒有胃口，每天晚上睡不著，心里覺得很痛苦，很壓抑，覺得自己沒有能力。有時候想著想著就想哭

• 張知常

  你好

• ask_208717

  你好

• 張知常

  請問你到醫院對消化系統做過檢查嗎？

• ask_208717

  沒有

• ask_208717

  但是應該是沒什么問題的

• ask_208717

  一向健康

• 張知常

  胸口覺得脹氣，一種情況就是消化系統有問題，比如食積也會引起

• ask_208717

  我會不會有抑郁傾向了？

• 張知常

  所以讓你先進行檢查，主要是起到一個排除作用。

• 張知常

  如果檢查結果排除，那么就可以放心，說明身體本身不存在器質性癥狀。

• 張知常

  那么接下來就主要考慮心理層面的因素。

• 張知常

  例如包括抑郁在內的一系列負面情緒障礙都有可能引起包括胸悶，胃不舒服在內的一系列軀體化反應。

• ask_208717

  所以不一定是抑郁癥嗎

• 張知常

  是的，除了抑郁癥之外，一般的焦慮、恐懼，也有可能引起軀體化反應。

• 張知常

  你覺得痛苦，壓抑，很可能只是自己推斷為抑郁。

• ask_208717

  最近工作壓力和生活壓力都很大

• 張知常

  哦

• ask_208717

  讓我覺得懷疑自己的能力

• 張知常

  你先不要過于擔心。

• 張知常

  抑郁癥狀的核心表現是情緒悲觀，沒有愉悅感，意向低落，不想與人接觸，同時也會有失眠，食欲差，身體任何部位莫名難受，疼痛等軀體化反應。

• 張知常

  發展的比較嚴重后，還會出現不想出門干事，甚至有悲觀厭世，自殘自殺出現。

• 張知常

  你可以自己對照一下。

• ask_208717

  情緒悲觀意向低落 失眠食欲差不想與人接觸

• ask_208717

  怎么都有

• 張知常

  哦

• 張知常

  是不是這種情況僅僅持續了才一周時間呢？

• ask_208717

  對

• 張知常

  哦，那現在你只是有一定的抑郁情緒，應該還沒達到抑郁癥的程度。

• 張知常

  不過你要注意，抑郁情緒具有逐步發展嚴重化的特征。

• 張知常

  所以要趁早接受專業的心理治療。

• 張知常

  在這里我對你提兩個簡單的要求。

• 張知常

  首先到醫院掛一個消化科以及呼吸科，檢查一下對應的部位有沒有器質性癥狀。

• 張知常

  當然這主要是一個排除性的檢查。

• 張知常

  第二，無論檢查結果如何，一定要重視自己的心理健康，及時找專業的心理醫生接受治療。

• 張知常

  我非常愿意來幫助你，相信通過對認知和情緒感受兩方面的疏導，一定能夠讓你走出這種悲觀壓抑的心境。

• 張知常

  這是我的名片，你可以關注我。

• 張知常

  心理治療需要一個系統化的過程。

• 張知常

  希望你過后可以好好考慮。

• 張知常

  我會在這個平臺上為你關注，為你守候的。

• 張知常

  這次就為您答復到這兒了。如果您信任我，并需要心理咨詢的話，歡迎隨時來找我。

• 張知常

  886

展開全部內容