咨詢實錄內容

• ask_dhiAEA

  最近總是也不算失眠吧，就是晚上十一二點睡，凌晨四五點就醒了，以前都不會的，已經連續好幾天了，我也不知道為什么

• 史莉娜

  你好

• 史莉娜

  最近有什么壓力嗎

• ask_dhiAEA

  就是男朋友因為一些事情去了外地，之前關系很好的，后面他去了外地，我就因為這個經常想他就很想鬧脾氣，就一直吵架，每次晚上很想他，都是自己一個人哭很久

• 史莉娜

  可以去找他嗎

• ask_dhiAEA

  找不了

• ask_dhiAEA

  他再香港

• 史莉娜

  奧奧

• 史莉娜

  可以視頻嗎

• 史莉娜

  多和他溝通

• ask_dhiAEA

  因為他的原因，視頻，語音都沒有

• 史莉娜

  他沒聯系你媽

• ask_dhiAEA

  可是每次都講不了兩句就冷著了

• 史莉娜

  不好意思打錯了

• ask_dhiAEA

  有聯系，就是打字

• ask_dhiAEA

  所以我現在每天就是晚上很晚睡可是早上凌晨就醒了

• 史莉娜

  遠距離容易產生矛盾

• ask_dhiAEA

  睡不了幾個小時

• ask_dhiAEA

  我以前都不會的

• ask_dhiAEA

  為什么最近一直睡不好

• 史莉娜

  可以喝安神補腦液

• 史莉娜

  最近有些焦慮

• ask_dhiAEA

  最近一直是那個樣子

• 史莉娜

  可以服安神補腦液

• 史莉娜

  讓自己放松下來

• 史莉娜

  晚上聽一下輕音樂

• ask_dhiAEA

  我有，我都有，還是很早醒，醒了就睡不著了

• 史莉娜

  您先服用半個月看看

• ask_dhiAEA

  嗯好

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