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凌晨1點睡早上九點起,腦袋和脖頸連接處疼怎么改善?

最近放假了 每天睡得比較晚 凌晨1-2點左右睡 早上九點多就起了 連續大概5-7天 這兩天腦袋右后方后腦勺 腦袋連接脖子處 隔一段時間就刺痛一下 我有點擔心 六月份做了全身檢查 腦袋 沒有問題 就說什么流速有點快

ask_V9VijE 2020-06-04 21:58:10

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李林林 副主任醫師

陽城縣腫瘤醫院   神經內科

主治疾病:腦出血,腦梗死,頭痛,癲癇,眩暈,腦炎,偏頭痛,蛛網膜下腔出血,三叉神經痛,面神經麻痹,面肌痙攣

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  • ask_V9VijE

    最近放假了 每天睡得比較晚 凌晨1-2點左右睡 早上九點多就起了 連續大概5-7天 這兩天腦袋右后方后腦勺 腦袋連接脖子處 隔一段時間就刺痛一下 我有點擔心 六月份做了全身檢查 腦袋 沒有問題 就說什么流速有點快

  • 李林林

    你好

  • ask_V9VijE

    你好

  • 李林林

    這個是枕神經痛

  • 李林林

    不必擔心。

  • ask_V9VijE

    我六月份檢查說我雙錐動脈血流增快

  • 李林林

    考慮長期熬夜,長時間低頭玩手機,枕頭不合適等多種因素有關

  • ask_V9VijE

    腦袋刺痛之前 偶爾一次

  • ask_V9VijE

    腦袋刺痛之前 偶爾一次

  • ask_V9VijE

    這兩天頻率有點多

  • ask_V9VijE

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 李林林

    經常活動頸部,做仰頭擴胸運動就可以改善。

  • 李林林

    也可以熱敷后頸部改善

  • ask_V9VijE

    好滴好滴 有時候我整個腦袋也刺痛一下

  • ask_V9VijE

    然后也沒有什么事

  • 李林林

    你好,這個是典型的枕神經痛。

  • 李林林

    不要糾結。按我說的辦法來,一般很快可以改善

  • ask_V9VijE

    那就好~ 就是這兩天有點頻繁 有點害怕

  • ask_V9VijE

    怎么緩解頭沉呀 因為我有焦慮癥 感覺每天出門害怕自己都要暈過去 頭沉沉的

  • 李林林

    不必糾結。沒事。按我說的辦法來

  • ask_V9VijE

    好的好的

  • ask_V9VijE

    謝謝醫生

  • 李林林

    目前看你有頸椎病。主要是不能長時間玩手機,不能長時間伏案學習,看書,上網,看電視等。多活動頸部就可以。可以戶外吊單杠改善

  • 李林林

    不是大問題,不要糾結

  • 李林林

    在年輕人很常見,有的會有手麻,背困,脖子僵硬。

  • ask_V9VijE

    呢是的 我很愛玩手機

  • 李林林

    按我說的來,很快改善,可以經常做仰頭擴胸運動改善。玩手機可以,每隔半小時就做仰頭擴胸運動

  • ask_V9VijE

    好的好的 知道啦 謝謝醫生

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