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失眠了,白天還得上班,還焦慮亂想了怎么辦?

您好。我現(xiàn)在失眠了,怎么都睡不著,而且白天害得取上班,我越想睡覺越睡不著,還焦慮亂想了,怎么辦這會好害怕。覺得胸口堵了口氣,好怕自己回因為熬夜猝死,真的怕死了,越想越睡不

ask_fOck7c 2019-11-27 21:40:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李守霞 副主任醫(yī)師

灤南縣中醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:勃起功能障礙,早泄,月經(jīng)失調(diào),腸胃炎,抑郁癥,焦慮癥,失眠

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  • ask_fOck7c

    您好。我現(xiàn)在失眠了,怎么都睡不著,而且白天害得取上班,我越想睡覺越睡不著,還焦慮亂想了,怎么辦這會好害怕。覺得胸口堵了口氣,好怕自己回因為熬夜猝死,真的怕死了,越想越睡不著

  • 李守霞

    你好,你發(fā)張舌頭的照片,我參考一下,協(xié)助診斷

  • 李守霞

    還有其他的感覺不舒服的嗎?

  • ask_fOck7c

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 李守霞

    還有其他的感覺不舒服的嗎?

  • ask_fOck7c

    我昨天下午兩點多喝了一杯咖啡。我覺得睡不著跟這個也有點關(guān)系可是我主要就是焦慮

  • ask_fOck7c

    就是胸口中間疼,然后肚子有氣,

  • 李守霞

    如果睡眠不好,盡量不要喝咖啡,

  • ask_fOck7c

    我周六看了中醫(yī),人家給我開了三副中藥,說我有點感冒,有點火,而且肝郁

  • 李守霞

    從舌頭看,有肝郁氣滯,舌尖紅,心火旺,舌苔黃厚,體內(nèi)濕熱重

  • ask_fOck7c

    嗯以前都沒喝的,就是昨天下午兩點多,在外面喝了一杯

  • 李守霞

    你現(xiàn)在有中藥,吃了嗎?有作用嗎?

  • ask_fOck7c

    嗯,我最近確實不開心,老想事情,覺得憋在心里了

  • 李守霞

    大便正常嗎?

  • ask_fOck7c

    我剛吃一頓,還沒吃完,昨天晚上剛吃的

  • ask_fOck7c

    昨天拉了兩次,有點不成型,之前幾天有點便秘

  • 李守霞

    有藥方嗎?我看看藥方

  • ask_fOck7c

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_fOck7c

    我最近就還有點老打嗝,胃脹,而且我頸椎不舒服

  • 李守霞

    這方子是祛濕清熱,清熱解毒的作用,治療上火和感冒的

  • 李守霞

    你現(xiàn)在有感冒癥狀嗎?

  • 李守霞

    打嗝與肝郁氣滯有關(guān)系,肝胃不和

  • ask_fOck7c

    之前老打噴嚏。覺得睡不醒。昏昏沉沉

  • ask_fOck7c

    嗯,我之前有在吃保和丸,因為腸胃不好

  • 李守霞

    打嗝最好是吃逍遙丸,或者是加味逍遙丸調(diào)節(jié)

  • 李守霞

    我建議你先把三付藥吃完,然后如果沒有好轉(zhuǎn)的話,建議你用逍遙丸和牛黃上清片治療

  • ask_fOck7c

    嗯可是您說我現(xiàn)在就是睡不著怎么辦

  • ask_fOck7c

    我一會害得上班

  • 李守霞

    已經(jīng)四點多了,你按摩神門穴,太沖穴

  • ask_fOck7c

    我覺得現(xiàn)在上班對我來說就是一種煎熬,

  • ask_fOck7c

    我無法跟我單位的同事溝通,

  • 李守霞

    如果現(xiàn)在用藥,早晨就起不來了

  • 李守霞

    閉目養(yǎng)神,靜靜的躺一會吧

  • ask_fOck7c

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_fOck7c

    請問這個手腕是神門穴么

  • 李守霞

    是外側(cè),手腕橫紋頭有一個凹陷

  • ask_fOck7c

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_fOck7c

    是這邊么?

  • 李守霞

    小手指那邊

  • ask_fOck7c

    好的

  • ask_fOck7c

    我試試

  • 李守霞

    我不會發(fā)圖片,你***一個圖看看

  • 李守霞

    閉目養(yǎng)神,安靜一會,然后起來上班

  • 李守霞

    白天咱倆再討論

  • ask_fOck7c

    嗯好的,

  • 李守霞

    祝好!

  • ask_fOck7c

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 李守霞

    對的

  • ask_fOck7c

    嗯我試試

  • 李守霞

    好的

  • 李守霞

    你這兩天怎么樣?睡眠好嗎?吃藥有好轉(zhuǎn)嗎?

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