女，30歲。，還有20天生寶寶了，但是最近睡不著，入睡困難，原來吃過抗抑郁藥，現在能吃么，吃什么藥，謝謝
平山縣婦幼保健院 心理咨詢科
主治疾病：青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系； 人際關系：婚戀、產后抑郁、職場壓力； 個人成長：抑郁、焦慮、恐懼、強迫等情緒調整； 兒童期、青春期、更年期保健 青少年注意力障礙等
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女，30歲。，還有20天生寶寶了，但是最近睡不著，入睡困難，原來吃過抗抑郁藥，現在能吃么，吃什么藥，謝謝
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女，30歲。你好，還有20天生寶寶了，但是最近睡不著，入睡困難，原來吃過抗抑郁藥，現在能吃么，吃什么藥，謝謝
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你好
李彥霞
你好1
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嗯嗯
李彥霞
最好不要吃抗抑郁的藥物
李彥霞
入睡困難
李彥霞
為啥用這個藥物
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我怕得抑郁癥
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原來吃過
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兩三年了
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效果還行
李彥霞
你得過抑郁癥?
李彥霞
現在除了入睡困難，還有什么癥狀
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我感覺是得過，就是煩躁，睡不著，越緊張越睡不著
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擔心的事比較多
李彥霞
看來你很緊張，焦慮
李彥霞
但不大像抑郁
李彥霞
你在擔心什么?
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嗯
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這次擔心是二寶出來，工作和孩子沒法權衡
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我自己干的幼兒園，老師事多，我在意太多，不好管理，就著急
李彥霞
現在有這些擔心，似乎還有點兒早
李彥霞
是嗎
李彥霞
你是否可以權力下放
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還有20多天
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不行，就是因為我的業務園長擔不起來，所以我才著急
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啥事還得我親力親為
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沒大有上進心她
李彥霞
幼兒園里，一個可以承擔責任的也沒有?
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不過我感覺這還不是影響我睡眠的原因
李彥霞
那是什么原因
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我感覺現在一到晚上就害怕，怕睡不著，就真睡不著，躺著也不想這些事
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感覺腦袋神經繃著
李彥霞
其實，一個人越在乎什么，他越會來
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要是能針灸放松下就好了
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嗯對
李彥霞
就像你怕睡不著一樣，越怕越睡不著
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前幾個月懷孕，特能睡，吃飽了，在沙發就能睡著，后邊這幾個月就開始睡不著了
李彥霞
放松倒沒事了
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進入不了狀態呢
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還考慮現在睡不著，等寶寶出來，不得更著急啊
李彥霞
晚上聽些輕松的音樂
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我覺得這些都不管事呢
李彥霞
你考慮到東西似乎是太多了
李彥霞
你試過什么
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燙腳，喝牛奶
李彥霞
還有?
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百合泡水
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喝
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我怕產后抑郁
李彥霞
我覺得你不是睡不著
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特別緊張
李彥霞
是擔心的事情太多了
李彥霞
有點兒杞人憂天
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也能睡著，但是就像云里霧里做夢
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嗯，對
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就是杞人憂天
李彥霞
所以會睡眠不好
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但是控制不了自己呢
李彥霞
儍吃儍喝就好
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我現在就是想睡著
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就那么簡單
李彥霞
誰想那么多也睡不著
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感覺也不想啊晚上
李彥霞
我要是這樣，我也睡不著
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就和成習慣了一樣
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我是啥問題啊，大夫
李彥霞
不想就缺什么一樣
李彥霞
你就是想得太多
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那咋辦
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只能自己控制么
李彥霞
該放下就放下
李彥霞
只能自己控制
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不能依靠藥物么
李彥霞
別人控制不了你的大腦
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我原來可是吃過呢
李彥霞
對孩子不好
李彥霞
你實在想吃，就去精神科咨詢一下
李彥霞
吃點酸棗仁試試
李彥霞
這個沒有副作用
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酸棗仁也吃過
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泡水
李彥霞
抗抑郁的藥物，我不建議你用
李彥霞
吃磨成面的
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嗯，兒童醫院會不會有針對產前產后心里的科室??？
李彥霞
婦產醫院或者綜合醫院有
李彥霞
兒童醫院不清楚
李彥霞
我需要出去一趟
李彥霞
不好意思了
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好的謝謝你
李彥霞
沒有幫到你
李彥霞
，謝謝你的支持
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