女，26歲。大夫您好，我最近非常恐狂，希望得到您的幫助
江陰市社會福利院醫務室 心理咨詢科
主治疾病：1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經衰弱及創傷后應激障礙，暴食癥、厭食癥。改善壓力心理，緩解情緒，享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感：
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女，26歲。大夫您好，我最近非常恐狂，希望得到您的幫助。
張知常
你好
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大夫您好
張知常
你為什么感到恐慌呢
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我最近很焦慮，很恐懼
張知常
恐懼哪一方面呢？
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我總是害怕外界狂犬病毒會感染傷口
張知常
你有過被狗咬的經歷嗎？
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害怕病毒的了解傳播
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沒有
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是還怕間接傳播的問題
張知常
那就沒必要擔心呀，狂犬病毒，只有被狗，貓，老鼠等動物直接抓咬到引起傷口破裂出血才會感染。
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我總害怕外界有它們留下的病毒不死碰到我的
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這種想法很奇葩是吧？
張知常
這個是不用擔心的，病毒離開動物體外之后就馬上失去傳染能力。
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您對狂犬病毒也有研究嗎？
張知常
哦，這是一般的常識
張知常
狂犬病毒不存在間接傳染之說。
ask_970949
還是您認為所有得病毒都這樣？
張知常
這是專門特指狂犬病毒。
張知常
沒有，直接被狗等動物咬到就不需要擔心。
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您別說我鉆牛角，您也學習過相關知識嗎？
張知常
我是心理咨詢師，主要解決您的心理焦慮問題，如果你要得到更詳細的解答，可以咨詢有關傳染科的醫生。
ask_970949
不是的，我知道大多數人都不會又我這種想法。
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您認為我是心理有問題嗎？
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我總是想刨根問底
張知常
我能夠理解，其實你的這種情況，心理學上稱為疑病癥
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好幾個醫生都跟我說沒事我還是害怕。
張知常
是的，醫生的勸解沒錯。
ask_970949
是不是我之前再網上查的東西臺雜了，網上信息怎么說的都有，我就很迷茫。
張知常
網上的信息只能作為參考，不能夠完全相信。還是要聽從專業人士的判斷。
ask_970949
結果導致后來專業醫生告訴我我也不敢相信。
ask_970949
總想找到相關科學依據說服自己
張知常
術業有專攻，不是所有問題都能夠自己查閱解答的。
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關鍵是我現在不知道哪些是專業人士了。
ask_970949
您能聰心理上分析我為什么回這樣嗎？
張知常
一般疑病癥患者心里都有焦慮，恐懼或者回避的心態。
ask_970949
疑病癥是怎么來的？
張知常
疑病癥是一種心理疾病。
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我倒是想回避，但總是想起來。
張知常
一般是由焦慮，恐懼等情緒引起的。
ask_970949
我是恐懼吧，也伴隨著焦慮。
張知常
回避的是指現實生活中的某些責任，要求等。
張知常
哦，那就找到了心理原因
ask_970949
我是這一個月才特別恐懼恐懼的。
張知常
如果您信任我，我可以幫助你解決疑病癥的心理問題。
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以前我有潔癖的，也是害怕各種病毒，但沒那么恐懼。
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只是在睡覺之前裸露在外面的地方必須清洗一遍。
張知常
嗯
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天熱就總是洗澡
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一天洗無數便手
ask_970949
我是太膽小了嗎？
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還是什么都怕
張知常
那你同時也具有強迫心理
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我一查狂犬病這么可怕，就恐懼了。
張知常
具有強迫心理的人一般比較嬉戲敏感，追求完美的。
張知常
心細
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對，有強迫心理。
張知常
敏感
張知常
完美主義
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對，想的多。
張知常
綜合你的情況，你具有焦慮，恐懼，強迫等心理問題。確實需要一個過程來進行調解。
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我倒不是完美主義，就是想的多，可能我最近太閑了，沒有上班，在家里待產。
ask_970949
所以經常胡思亂想。
張知常
敏感而多慮的人，不應該獨處。
張知常
否則容易鉆牛角尖，自己嚇自己。
ask_970949
對，最近天氣不好，霧霾嚴重，憋在家里。
張知常
待產期間仍然應該多與親戚朋友保持交流，不要自己獨自胡思亂想。
張知常
也可以給自己定一個計劃做一些有意義的事情，正好借這個機會，充實一下自己的知識素養。
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我就是自己待著
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沒辦法出門，天氣不好。
張知常
比如從現在開始，給自己定一個胎教計劃。讓寶寶從人生的，最近開始就接受良好的引導教育。
ask_970949
可我碰到可能有病毒的地方就害怕。
張知常
問題的關鍵，并不在于病毒傳染等，而在于你的心態。我不解決心里問題，對病毒的恐懼，也會轉移到其他特殊的方面。
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比如說跟養狗的人接觸，就害怕她們帶有狗的唾液什么的。
ask_970949
您不解決心理問題嗎？
張知常
是的，我可以幫助您解決心理問題。如果你信任我可以把我當做您的指定醫生。一定階段的服務關系
張知常
這是我的名片，你可以下拉后選擇服務的周期。
ask_970949
那您覺得我需要怎樣轉移思想呢？
張知常
總的方向就是要向積極樂觀陽光的方面去轉移
張知常
當然，這需要一定的過程也需要用專業的方法來介入。
張知常
如果你愿意和我建立指定的服務關系，我可以為你制定一個治療方案，一步一步幫你解脫目前的心態。
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好的，我考慮一下跟您聯系吧，謝謝。
張知常
好，不客氣，您可以考慮后再與我聯系。
ask_970949
好的
張知常
感謝您的信任！祝你早日恢復良好心態。
張知常
再見！
張知常
新年快到了，祝你新年快樂，闔家幸福。
張知常
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