病情分析：
      你好，建議平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件。
      指導意見：
      可以通過聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要太去理會不開心，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，最近思緒混亂，理不順，這讓您緊張不安。
      指導意見：
      建議您放松下來，遇事不要鉆牛角尖，此路不通我們換一種方法試試。平時要保持心情舒暢，多跟朋友聊聊，多出去散散心。
      

      病情分析：
      你好，你思緒特別混亂，想什么想不起正常，前段時間有過較長一段時間的焦慮。你有一定程度的焦慮癥。
      指導意見：
      我建議你馬上到當地醫院的心理科看醫生，醫生會根據你的檢查結果情況給你治療的。
      
      以上是對“思緒混亂，思想亂竄，，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是情緒特別混亂，心里不通暢，考慮是由于焦慮癥引起的典型表現
      指導意見：
      首先應該積極的注意休息，保證足夠的睡眠，多放松一些心情，適當的增加些運動和鍛煉
      

      病情分析：
      可能是工作上的壓力過大，或者是生活中有不順心的事情影響，使你產生了思維上的混亂，如果不放心，建議你到醫院心理科接受檢查，如有必要及時接受正規的治療。
      指導意見：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養，業余時間經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心，每天給自己積極的心理暗示：“我很放松，我的心情越來越好，我的思緒越來越清晰，我對自己充滿信心，我一定能做得更好！生活的更好！”努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，你是感覺思維混亂，很多事想不通，伴有焦慮，煩躁不安等。
      指導意見：
      綜上所述考慮為抑郁焦慮狀態，建議你先到心理科就醫，找心理醫生咨詢，必要時給予相應藥物治療。