咨詢實錄內容

• ask_019061

  沈醫生，我剛剛躺在床上，純靠對自己女朋友想象一下，其實也是一種緊張驗證自己的想法去刻意想象，并不是真的有想法有需求，沒什么大反應…不能說有問題，就像您之前說的，其實也正常是吧

• ask_019061

  沈醫生，我真的感覺自己一直在鉆牛角尖，一方面是我聽您的一直在多喝水，昨天傍晚開始喝了很多水，導致一直會想上廁所

• ask_019061

  另一方面，我大概1:50左右去睡的吧，現在2:30左右醒來，中間不能說完全睡著，然后不記得有晚上的勃起，又開始緊張，嚇自己

• ask_019061

  其實昨天早上，也就是周三早上才剛剛勃起過

• ask_019061

  醫生好，剛剛醒來，有勃起的感覺，然后我半睡半醒間就有一種長舒一口氣的感覺，但是太興奮，用手外面向下著，連做了幾次很劇烈的讓其勃起的動作，反而沒有完全硬就慢慢軟了 但這其實沒關系，說明我是正常的是吧

• 沈瑞存

  您好 晚上睡覺不要喝水多 白天喝一點水就行 以免影響睡眠

• 沈瑞存

  您半夜醒來沒有睡覺呵

• 沈瑞存

  其實您轉移注意力 做一些其他事情就行

• ask_019061

  醫生，我剛剛七點不到和現在醒來都有勃起，七點不到那個程度比較高，現在的話是輕度的，因為都是剛有感覺我就醒了，沒有持續刺激，所以沒多久就軟了，這都正常的是吧

• 沈瑞存

  是的

• 沈瑞存

  昨晚沒有睡多久吧

• ask_019061

  可能我昨天晚上到今天特別關注晨勃這件事情

• 沈瑞存

  這個有關系

• ask_019061

  感覺硬度沒有以前高

• ask_019061

  確實

• 沈瑞存

  睡眠不足

• ask_019061

  1:30睡的

• ask_019061

  然后中間也醒了很多次

• 沈瑞存

  加強睡眠啊

• ask_019061

  嗯嗯

• 沈瑞存

  睡眠質量差

• ask_019061

  總之我這個情況是完全沒問題的對吧

• 沈瑞存

  是的你也沒有什么問題啊

• ask_019061

  我總是怕自己不能勃起，就是怕陽痿之類的

• 沈瑞存

  你有點兒過分擔憂

• ask_019061

  是的…

• ask_019061

  我就是過分擔憂…

• 沈瑞存

  放下

• 沈瑞存

  做一下其他的事兒

• 沈瑞存

  轉移注意力

• ask_019061

  嗯好

• ask_019061

  這個確實很困擾我

• ask_019061

  之前在國外和女朋友在一起的時候吧，還好，因為跟她在一起很容易就分辨出能不能勃起，所以雖然也會緊張，但是每次緊張了和她親熱一下勃起了我就能夠告訴自己沒事的

• ask_019061

  但是1.7號回國之后

• ask_019061

  也沒辦法這么驗證

• ask_019061

  所以搞得自己一天到晚神經質

• 沈瑞存

  關鍵是不需要驗證

• 沈瑞存

  不需要這個前提喲

• ask_019061

  嗯嗯 理論上是的

• ask_019061

  我這不是老是怕嘛

• ask_019061

  其實按您說的

• 沈瑞存

  實際上也是

• ask_019061

  我完全沒問題

• 沈瑞存

  是的

• ask_019061

  不可能突變說一下子不行了 器官器質性病變了

• ask_019061

  這是不可能的是吧

• 沈瑞存

  對

• ask_019061

  不會說因為手淫了一次 或者周天那樣兩次就不行了

• ask_019061

  這都是不可能的

• 沈瑞存

  對啊

• ask_019061

  因為從小到大手淫了n次了…

• ask_019061

  不過那個時候是不在意

• ask_019061

  沒有去關注

• 沈瑞存

  手淫的行為呢這個是很普遍

• 沈瑞存

  只要不過分

• 沈瑞存

  沒有任何關系

• ask_019061

  嗯嗯

• ask_019061

  其實也不是手淫

• 沈瑞存

  哦

• ask_019061

  我現在就是隔個幾分鐘…

• ask_019061

  就想我能不能不勃起啊

• ask_019061

  然后就會緊張起來了

• 沈瑞存

  你這個有點過分

• ask_019061

  其實完全沒必要了是吧

• 沈瑞存

  那你就吃一點兒舒樂安定

• ask_019061

  我今天約了個心理咨詢師

• ask_019061

  下午去和他聊聊

• 沈瑞存

  是啊你這個屬于與心理范圍了

• ask_019061

  因為醫院也去了，您這里也咨詢了

• 沈瑞存

  因為你的擔心已經超過了一般人的這種想法

• ask_019061

  生理功能上是沒問題的是吧

• ask_019061

  雖然沒做npt

• ask_019061

  但是勃起是我知道的…

• 沈瑞存

  有點恐懼的感覺了

• ask_019061

  有這個板塊存在

• 沈瑞存

  你這個不存在啊

• 沈瑞存

  因為你前兩天還好的

• ask_019061

  像今天夜間也都有勃起

• 沈瑞存

  所以不需要去檢查

• ask_019061

  昨天早上和女朋友聊天也勃起了

• 沈瑞存

  對

• ask_019061

  不可能說昨天早上是好的

• ask_019061

  今天就不好了

• ask_019061

  沒這回事的對吧

• 沈瑞存

  好像屬于恐病

• 沈瑞存

  有點兒反應過頭啊

• ask_019061

  對的

• 沈瑞存

  你這個好好的調理一下

• ask_019061

  反應確實有點過分

• 沈瑞存

  因為剛剛回國

• ask_019061

  那怎么調理呢

• 沈瑞存

  需要有一個調理的過程

• 沈瑞存

  在飲食上注意一下

• 沈瑞存

  現在可以多吃一些羊肉啊狗肉啊

• 沈瑞存

  適當地吃一些海鮮

• ask_019061

  可能我從小就是性格就是有些事情會有點強迫癥

• ask_019061

  嗯嗯

• 沈瑞存

  另外呢多吃一些果仁

• ask_019061

  我回國后

• ask_019061

  確實作息很不規律

• 沈瑞存

  再就是注意規律作息

• ask_019061

  因為之前在國外呆了兩周

• 沈瑞存

  要改善睡眠狀況啊

• 沈瑞存

  多和朋友在一起

• ask_019061

  在國外有時差

• ask_019061

  回來了又有時差

• 沈瑞存

  經常交流一下

• ask_019061

  然后1.7回來后，飲食包括睡眠都不規律

• 沈瑞存

  其實呢男性的性功能 如果沒有器質性的問題 自信心是非常重要的

• ask_019061

  嗯嗯

• ask_019061

  那怎么判斷器質性沒有問題

• ask_019061

  我現在就是老是想去驗證自己器質性沒問題

• ask_019061

  這就是神經質的來源我感覺

• 沈瑞存

  過分的擔心憂慮 反而影響

• 沈瑞存

  可以告訴你沒有器質性的問題哦

• ask_019061

  嗯嗯…主要醫生我平時一個人就會瞎想

• ask_019061

  不知道自己有沒有問題

• ask_019061

  就老想驗證

• ask_019061

  很奇怪

• 沈瑞存

  這個和你平時的性格

• 沈瑞存

  確實有關系?

• ask_019061

  按說那么多醫生都告訴我了沒事

• ask_019061

  但就會忍不住瞎緊張

• 沈瑞存

  如果你忍不住的話

• 沈瑞存

  可以考慮用一點藥物

• 沈瑞存

  就是打斷你這種想法的

• 沈瑞存

  如果影響比較大

• 沈瑞存

  就用一點

• 沈瑞存

  或者睡覺前喝一點酒

• 沈瑞存

  看看有沒有改善睡眠

• ask_019061

  什么藥物能打斷我這種想法啊…

• 沈瑞存

  輕的用安定 或舒樂安定

• 沈瑞存

  也可用舍曲林

• ask_019061

  這個是有助于睡眠嗎？

• 沈瑞存

  鎮靜

• ask_019061

  就白天也能幫助我的是吧

• 沈瑞存

  舍曲林 抗焦慮

• 沈瑞存

  對

• ask_019061

  吃了這個藥我就不會瞎想嗎………

• 沈瑞存

  是的

• 沈瑞存

  會慢慢減少

• ask_019061

  這個好神奇…

• 沈瑞存

  嗯

• ask_019061

  我下午和心理咨詢師聊一聊

• ask_019061

  問問他

• ask_019061

  需要的話就開一些

• ask_019061

  那我吃了之后比如說慢慢減少了

• ask_019061

  會不會一不吃…

• ask_019061

  就又開始瞎想了

• 沈瑞存

  最后慢慢停

• 沈瑞存

  不會突然

• 沈瑞存

  有一個減少的過程

• ask_019061

  就是藥也是慢慢停下來？

• 沈瑞存

  是

• ask_019061

  那慢慢停下來后

• ask_019061

  還會瞎想嗎

• 沈瑞存

  不會

• ask_019061

  就我感覺……我這個自我擔心的困擾一直在

• ask_019061

  難道就不瞎想了嗎

• ask_019061

  很神奇

• 沈瑞存

  現在查房了

• 沈瑞存

  回頭聊

• ask_019061

  嗯嗯好

• ask_019061

  醫生您先去忙

• ask_019061

  有空再回我

• 沈瑞存

  藥物可以阻斷的

• ask_019061

  回聊

• ask_019061

  嗯好

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