男，15歲。我15歲，我比如說今天練40個引體向上，明天就練150個俯臥撐，一直這樣循環，會不會強度過大，影響長高。好擔心。
高陽縣西演鎮中心衛生院 康復科
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男，15歲。我15歲，我比如說今天練40個引體向上，明天就練150個俯臥撐，一直這樣循環，會不會強度過大，影響長高。好擔心。
郭盼盼
您好
郭盼盼
平時運動強度大嗎？
郭盼盼
是突然這樣的，還是之前一直這樣？
ask_473722
就基本上只有這些
ask_473722
一直這樣
郭盼盼
嗯
郭盼盼
如果一直這樣是沒有影響的
ask_473722
為什么
郭盼盼
因為你已經習慣了
郭盼盼
如果是突然這樣容易導致肌肉拉傷
ask_473722
他們說從小鍛煉長不高
郭盼盼
沒有這個科學依據的，從小鍛煉反而長得更高。
郭盼盼
運動過后，注意及時清理個人衛生就可以了。
郭盼盼
請問還有問題嗎？
ask_473722
沒有了
ask_473722
等等
郭盼盼
好的，稍后有什么問題隨時再來咨詢
ask_473722
但是他們說發育的東西都用來長肌肉，不會長高了。
郭盼盼
這個沒有科學依據的
郭盼盼
平時注意個人衛生，加強營養就可以了，對增高是有幫助的
郭盼盼
不用擔心。
郭盼盼
請問還有問題嗎？
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