咨詢實錄內容

• ask_847470

  我覺得自己要瘋了 很難控制自己的情緒 我該怎么辦 對什么東西都不感興趣了

• 張紅梅

  你好？能給我說一下原因嗎？

• ask_847470

  我有一個比較好的室友也是好朋友

• ask_847470

  我太在意她了

• 張紅梅

  有多在意？

• ask_847470

  就是 她與別人說的多一些 對別人好一點我就會難過

• ask_847470

  她從來不在意我的感受

• ask_847470

  但是我卻很依賴她

• 張紅梅

  你覺的是她的問題還是你的問題？

• ask_847470

  我的問題吧

• ask_847470

  我太缺乏安全感了

• ask_847470

  怕失去她吧 就是放不下

• 張紅梅

  能認識的自己的問題還是很不錯的

• ask_847470

  可是就是會難過 不開心

• ask_847470

  特別難受

• 張紅梅

  你對她的依賴及在意已經超出了正常朋友的關系。

• ask_847470

  我知道

• ask_847470

  所以我現在的感覺就像失戀了一樣

• 張紅梅

  所以說是你自己心理出現了問題

• ask_847470

  每天都想哭

• 張紅梅

  你想改變自己嗎？

• ask_847470

  想

• ask_847470

  我一直都想改變自己

• 張紅梅

  如果你想要改變現在的自己，去心理門診接受正規的治療吧。

• ask_847470

  什么樣的治療？

• 張紅梅

  心理學的治療方法很多，有精神分析療法，行為療法，認知療法等等，具體的需要您和您的心理醫生共同制定。

• ask_847470

  我現在沒有時間啊

• ask_847470

  每天都在上課

• 張紅梅

  在治療期間，多和朋友出去散散心。

• 張紅梅

  您現在上大學嗎？

• 張紅梅

  您可以周六周日去找醫生根據您的情況安排治療時間。

• ask_847470

  對 大學

• ask_847470

  我這個必須看心理醫生了吧

• ask_847470

  不看會好嗎？

• 張紅梅

  是的，必須看心理醫生

• ask_847470

  我這個問題的根源在哪里？

• 張紅梅

  如果你自己有很強的自我調節和自我約束力，就不會象現在這樣痛苦了。

• ask_847470

  嗯 我知道了

• 張紅梅

  原因很多，有先天因素，也有后天的如社會，家庭環境，早期的性心理及性經歷等等，具體的只有你和你的心理醫生慢慢交流才可能找出來根源。

• 張紅梅

  建議您看醫生的同時多參加學校組織的活動，多和異性交往。

• 張紅梅

  您還有什么問題嗎？

• 張紅梅

  如果沒有問題，我們下次再見。

• ask_847470

  好的

• 張紅梅

  下次見！

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