咨詢實錄內容

• ask_972040

  男，13歲。請問醫生有什么辦法才能使人減肥最快速度？

• 楊靈靈

  運動加控制食量

• ask_972040

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 楊靈靈

  這個年齡不需要減肥

• ask_972040

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 楊靈靈

  平時多運動就好了

• ask_972040

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 楊靈靈

  嗯

• ask_972040

  不是

• ask_972040

  我太胖了

• 楊靈靈

  什么

• 楊靈靈

  平時又運動嗎？

• 楊靈靈

  有

• ask_972040

  偶爾

• ask_972040

  楊醫生有沒有減肥藥和減肥茶

• 楊靈靈

  一次運動有多久

• 楊靈靈

  有兩個小時以上一次嗎？

• ask_972040

  沒有

• 楊靈靈

  那些都沒用

• ask_972040

  哦

• 楊靈靈

  也比較會反彈，并且對身體健康無利

• ask_972040

  有沒有快速減肥法呀？楊醫生

• 楊靈靈

  沒有

• 楊靈靈

  建議還是多運動

• ask_972040

  那怎么辦

• 楊靈靈

  你年齡處于長身體的時候，所以建議多運動就好了

• ask_972040

  哦

• ask_972040

  好

• 楊靈靈

  祝你生活愉快！

• ask_972040

  要如何運動跑步還是什么的

• 楊靈靈

  長跑，打球，游泳等

• ask_972040

  我怕容易反彈

• 楊靈靈

  運動不會

• 楊靈靈

  只要堅持就好

• ask_972040

  會

• ask_972040

  長跑一次最少跑多少米？

• 楊靈靈

  以小時來算

• ask_972040

  哦

• 楊靈靈

  一個小時以上，慢跑

• ask_972040

  麻煩醫生了

• 楊靈靈

  嗯

• ask_972040

  哦

• ask_972040

  堅持一個月可以瘦下來嗎

• 楊靈靈

  可以

• 楊靈靈

  但也是要控制食量的

• ask_972040

  騎自行車可以嗎

• 楊靈靈

  不能吃太油膩的東西，高蛋白等

• 楊靈靈

  可以

• ask_972040

  好

• ask_972040

  謝謝楊醫生

• 楊靈靈

  不客氣

• ask_972040

  好

展開全部內容