我以前長相年輕就故意吃胖想變成熟,個子不高就老是盯這個問題
主治疾病:
崔俊蘭
小伙子你好!今天感覺怎么樣?
ask_788262
還好。
ask_788262
你說的不能接受自己
ask_788262
是這樣?
崔俊蘭
我根據(jù)你以往的表現(xiàn),覺得是你不夠接受自己。
ask_788262
以前是這樣。
崔俊蘭
現(xiàn)在呢?
ask_788262
我以前長相年輕就故意吃胖想變成熟,個子不高就老是盯這個問題。
ask_788262
這個以前算不算?
ask_788262
難道以前的年輕不是這樣想的?
ask_788262
年輕想變成熟想變高這不是正常想法?
ask_788262
現(xiàn)在長大了自然沒這些想法
崔俊蘭
之前也是不夠接受自己
崔俊蘭
如果接受自己,那就不需要任何改變
ask_788262
那找工作也是錯了?
ask_788262
雖然家里有生意?
崔俊蘭
什么都不是錯
ask_788262
那……
ask_788262
就任由自己這樣?
崔俊蘭
不可能任由自己這樣,你已經(jīng)焦慮了,需要改變了
崔俊蘭
如果你很享受現(xiàn)在的狀態(tài),也可以這樣
ask_788262
不行
ask_788262
問題這樣痛苦
ask_788262
說不出的痛苦,別人還以為我多幸福
ask_788262
有時候我也覺得自己是不是要求太高了
崔俊蘭
是的,你已經(jīng)覺得痛苦了,雖然別人感受不到,所以,你需要改變了,包括出去找工作
ask_788262
怎么改?
ask_788262
除了工作
ask_788262
其他呢?
崔俊蘭
其他的,按時作息,晚上十一點睡,早上六點多起,
崔俊蘭
多跟朋友聊聊天,戒煙戒酒
ask_788262
最近煙倒是抽的多
ask_788262
如果不接受自己,難道換個工作就能好?
ask_788262
就能接受?
崔俊蘭
先嘗試接受自己,有了工作,你會對自己有不一樣的老看法,有利于你接受自己,這是一個良性循環(huán)
崔俊蘭
不一樣的看法
ask_788262
嗯嗯。
ask_788262
只是自卑了很多
ask_788262
這幾年幾度沒自信
崔俊蘭
嗯,自信是在你克服困難的過程中建立的,無所事事,從哪里來自信心呢?
ask_788262
就是對人際交往差
崔俊蘭
你每天跟別人交往的時間多嗎?
ask_788262
不多。
崔俊蘭
嗯,不多,怎么可能好?
ask_788262
嗯嗯
ask_788262
真的是焦慮
ask_788262
一張頭像都會搞到?jīng)]焦慮,胡思亂想。
ask_788262
還要不在撐
ask_788262
說出來都笑話
崔俊蘭
你不是好多了嗎?
ask_788262
是好多了
ask_788262
當是還會
崔俊蘭
嗯,慢慢就會好起來的
ask_788262
那就是照片不管它
崔俊蘭
可以先不管他
ask_788262
這個畢竟都要面對的吧。也不可能不用微信吧
ask_788262
就是不知道為什么會有這種感覺
崔俊蘭
不必知道為什么,慢慢好了就可以了
ask_788262
是是
崔俊蘭
嗯
ask_788262
其實頭像換回來也不是那么嚴重吧
ask_788262
只是不自信而已?
崔俊蘭
嗯,是的
ask_788262
這……
ask_788262
看來是無病呻吟?
崔俊蘭
你可以換回來試試看,沒有什么的
崔俊蘭
有點
ask_788262
有點怕別人說什么
ask_788262
只是自己想的
崔俊蘭
別人沒有那么多精力關注你的
ask_788262
也是
ask_788262
都是自己想
崔俊蘭
是的
ask_788262
真的?
ask_788262
這樣感覺心理壓力大
崔俊蘭
那就別去想,做自己該做的事
ask_788262
那不換了呀
崔俊蘭
不換,試試看!
ask_788262
嗯嗯
ask_788262
嗯嗯
崔俊蘭
還有別的問題嗎?小伙子,沒有的話,我關閉窗口了
ask_788262
嗯嗯
ask_788262
頭像我還是過不了自己這一關
ask_788262
我換了
崔俊蘭
嗯,換了感覺好點了嗎?
崔俊蘭
換了感覺好就可以了
崔俊蘭
我關閉窗口了,早點休息吧!小伙子,晚安!
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