醫生，我今年25歲，是個男孩，我最近這幾個月特別焦慮恐慌害怕，時常陷入發呆，每天反復發作，夜里三四點左右醒來就睡不著了，生活和工作受到了極大的影響，我性格是內向型吧，也懷疑是抑郁癥
在線醫生
ask_451437
醫生，我今年25歲，是個男孩，我最近這幾個月特別焦慮恐慌害怕，時常陷入發呆，每天反復發作，夜里三四點左右醒來就睡不著了，生活和工作受到了極大的影響，我性格是內向型吧，也懷疑是抑郁癥。
在線醫生
你好
在線醫生
每天晚上能睡幾個小時
ask_451437
我還有好多事情要跟你說，希望你能給我幫助
ask_451437
4個左右吧
在線醫生
說一下具體情況吧
在線醫生
我會盡力幫你的
ask_451437
我很害怕，不知道該怎么辦
在線醫生
主要害怕什么呢
在線醫生
這樣吧 你先說一下情況
在線醫生
我現在有點事要忙一會
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好
ask_451437
我給你留言
在線醫生
五點多我給你打電話交流好嗎
ask_451437
不要打電話，我不知道怎么跟你說
ask_451437
我會留言給你的，謝謝
在線醫生
好的
ask_451437
去年我喜歡上一個女孩子，追了一年了，期間有一起吃飯看電影，她沒答應做我女朋友，期間也吵架很多次，微信QQ也刪了好多次，現在拉黑了，加都不讓加了。我每天發短信跟跟她道歉，她都不理我了，我跟她是在同一個車間上班，每天都會見面，現在的情況是普通朋友也不肯做了，我又放不下。而且工作也沒有辦法換。我不知道該怎么辦，很害怕很想哭的感覺就是哭不出來
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我有中重度神經性耳聾，從小時候就是這樣了，我也是出來打工才意識到的，小時候到現在跟人交流有些困難，但我有不好意思說我聽不見，只好點點頭 所以人家都認為我不愛說話，其實我聽得見的話我很樂意跟別人聊天的，因為跟別人聊天我很開心覺得有自信
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我說一下我的家庭吧，本來是一個四口的幸福之家，從小時候我一直都是很開心的，從來沒有嫌棄過家里窮還是怎么樣。但是在***年我14歲的時候我的親哥哥自殺了，他耳朵聾，可是他從小就很聰明很勤奮，他上初中初一就輟學了，在家呆了一段時間，跑去北方浙江寧波打工。他自殺的那個晚上給我發信息了，說他要去死了，讓我好好照顧爸媽努力賺錢蓋房子。當時我剛有手機學會上網沒有多久，在網上看到關于很多說死的就是惡搞什么的，我沒有放在心上 就回了他有什么事給我打電話說，結果第二天我接到家里的電話說哥哥自殺。這件事情我現在都沒有放下
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還有***年時候我爸爸出出車禍被人撞死了，導致我人生一片黑暗，我漸漸的明白我對生活沒有信心，我爸的死對我的打擊也很大，我迷失了方向，我不知道該怎么辦，這個家只有我自己了，我媽媽一生病痛纏身，思想跟不上正常人，就是神經，智力有問題。我從來都沒有給媽媽說過心里話，因為她不理解，她不懂我說的是什么意思。交流有障礙。可我還是愛她的。
ask_451437
我從來都不怕我窮，不怕別人看不起，我怕的是我聽不見別人說什么，我怕我聽不見這個世界。醫生你懂我嗎
在線醫生
收到
ask_451437
我不會走我哥哥的路，可是我真的很迷茫啊，我也是初中沒畢業就出來打工了，在工廠打工那么多年了，沒有一分錢，我今年25歲啦，有想創業心，可是我就是走不出來這種心情，總是反復發作
ask_451437
希望韓醫生能給我幫助，謝謝
在線醫生
一會有時間我認真看 幫你分析解答
ask_451437
好
ask_451437
這些話我沒有跟任何人說過，現在說出來感覺心情沒那么壓抑了
在線醫生
我能理解你的
ask_451437
我沒有辦法靜下心來，就連看一部電影，看一條新聞都沒有耐心看完
ask_451437
只要我拿起手機我就想看有沒有那個女孩的信息，我會陷入恐慌，然后惡性循環。其實只要她答應做普通朋友都可以了，我都很滿足了。
在線醫生
看到你的描述了 一會回復你 不要著急
在線醫生
你好 現在有時間了
ask_451437
好，那你看一下
在線醫生
又詳細看了你的留言
在線醫生
我很理解你現在的心境
在線醫生
看來這段感情對你的情緒影響很大
在線醫生
初步分析這是失戀后的焦慮抑郁情緒 伴有強迫思維
在線醫生
要調整好心態 面對現實
在線醫生
看來這個女孩不會回心轉意了 順其自然一些
在線醫生
這種感情的傷痛 需要時間去逐漸淡化
ask_451437
天天見面，我放不下
在線醫生
必要時可以服用一些抗焦慮抑郁藥物調整一段 能幫助你盡快走出陰霾的心境
在線醫生
既然她不回復你的消息 就克制自己不要發信息了 發了她對你抵觸情緒更大
在線醫生
不大會好些
在線醫生
我不知道你的神經性耳聾什么程度 必要的話 配一個助聽器 也好和周圍人交流溝通
在線醫生
不發信息會好些
在線醫生
近階段要培養一些愛好興趣活動 讓生活充實起來 及時轉移注意力
ask_451437
助聽器是不是像耳機一樣，我不想別人知道我耳聾
在線醫生
和耳機類似
在線醫生
耳背式的如果頭發長一點 別人不注意看不出來
ask_451437
神經性耳聾有效果嗎，大概多少錢
在線醫生
控制自己不要發信息道歉 這樣適得其反
ask_451437
控制不了，我很難受。
在線醫生
肯定有效果的 價格不等 據說還有頭皮植入的 昂貴一些
在線醫生
這種難受我能理解 時間是最好的療傷藥 用時間去淡化 及時轉移注意力
ask_451437
有查過人工耳蝸，我經濟承擔不起，十幾萬呢
在線醫生
推薦服用米氮平 能幫助你減輕焦慮抑郁情緒 提高睡眠質量
ask_451437
這類藥在社康可以買嗎
在線醫生
小的藥店買不到
在線醫生
大一點藥店 專科醫院有賣
在線醫生
在藥物調整的基礎上 多參加戶外有氧運動 多一些正能量 逐漸適應環境 你會好起來的
在線醫生
必要時也可以認識一下其他女孩
在線醫生
天涯何處無芳草！
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見到就很心痛
在線醫生
總有適合你的
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你說的我也明白，可就是放不下
在線醫生
我理解你現在心情 眼不見心不煩
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很無力很想哭
在線醫生
你這樣消沉 她會看不起你的
ask_451437
我逼自己放下，當早上醒來的，又會陷入恐慌
在線醫生
振作起來 順其自然一些 面對現實 接納自己
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我也很想走出來，就是做不到
在線醫生
你的睡眠不足 就會影響到白天的情緒波動
在線醫生
首先把睡眠調整好 才會有信心滿滿的引起去做事
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是的，從快過年到現在我都睡睡過一晚好覺
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我炒股虧5萬我都沒有這么難過
在線醫生
這種感情剪不斷，理還亂 下定決心忘記她
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我不想啊
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我很喜歡這個女孩
在線醫生
你認為還有一絲希望吧
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嗯。
在線醫生
刪除你 然后不回信息
在線醫生
那你就面對面交流溝通一次
在線醫生
不能這么拖延時間長了
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有一天她下班的時候我跟她一起回去，我就要求她加回微信而已，她不愿意，還哭了
在線醫生
約她認真的談一次
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她不理我，根本不給認真說話的機會
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就是做朋友我也能放下這個心結的醫生你懂嗎
在線醫生
懂得
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她不理我，感覺世界都拋棄了我一樣
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你也可以說我懦弱，我就是這種心態
在線醫生
但是現在什么辦法都想了
在線醫生
做普通朋友也不可能馬上就做到 也是需要時間去調整的
在線醫生
你太焦慮 著急了
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我沒有耐心，做什么事都沒有了
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因為害怕
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我想晚上好好睡覺，一覺到天亮 吃安眠藥可以嗎
在線醫生
服用抗焦慮抑郁藥物 也能幫助睡眠
在線醫生
單純服安眠藥容易成癮依賴的
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我現在在喝安神口服液，沒有效果的
在線醫生
推薦服用米氮平睡前半片
在線醫生
安神補腦液作用不大
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習慣性的3點左右就醒來
在線醫生
你現在是焦慮抑郁 狀態 必須藥物調整的 對你有好處
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我以為可以調整心態，可以省一點錢
在線醫生
這樣調整心態 需要漫長的時間 也很痛苦
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我壓抑了很久，痛苦了很久，想去醫院的，怕消費不起
在線醫生
醫院消費是很高的 去醫院也是服藥
在線醫生
今天說出來你的內心深處想法 也許會好些
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我怕去看了也沒用
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嗯，現在都挺好了，就怕復發
在線醫生
去醫院做很多檢查 然后還是服藥調整
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我想控制，但是總反復，已經很久了
在線醫生
多出去散步 健身 打球 用來放松情緒 轉移注意力
在線醫生
服藥調整 利大于弊
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還是怕早上醒來的那種感覺
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每天都怕
在線醫生
服藥調整 早醒肯定會消失的
在線醫生
這是最有效的辦法
在線醫生
錢以后有機會賺的
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恐慌的感覺，像做了噩夢一樣，每天都是唉
在線醫生
是神經過度緊張了 引起心慌 暫時的 不要擔心
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我情緒低落就是這樣引起的
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然后一整天都是這種心態
在線醫生
首先要把睡眠調整好
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總是覺得自己失去了什么
在線醫生
其他情緒都會好起來的
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我現在準備去買你說的那個藥
在線醫生
這是暫時的心境狀態
在線醫生
要有自信心 你會好起來的
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我覺得我沒有抑郁癥你信嗎
在線醫生
沒有到達抑郁癥程度
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只是不自信
在線醫生
只是焦慮抑郁狀態
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我知道為什么了，因為我害怕聽不見別人說什么，所以就沒有自信
在線醫生
有關系的
在線醫生
我這要忙一會了
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嗯，你先忙
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