女, 21歲。到現在已經25小時沒有合眼了，也沒有困意，實在睡不著，真的好煩好煩，怎么都睡不著，我白天已經很累了，身體很累，大腦就是不讓我入睡，我現在又躺了1小時還是睡不著，怎么辦啊，急
在線醫生
ask_931745
女, 21歲。到現在已經25小時沒有合眼了，也沒有困意，實在睡不著，真的好煩好煩，怎么都睡不著，我白天已經很累了，身體很累，大腦就是不讓我入睡，我現在又躺了1小時還是睡不著，怎么辦啊，急求！
在線醫生
你好
ask_931745
你好
ask_931745
我怎么辦啊
ask_931745
急
ask_931745
我好怕猝死
在線醫生
就是今天這樣嗎
在線醫生
不要緊張
ask_931745
這個星期晚上都不怎么睡的著
ask_931745
但是這兩天
ask_931745
已經連續26小時沒有睡覺了
ask_931745
到現在還是不困，還是睡不著
在線醫生
有什么事發生嗎
ask_931745
沒有
ask_931745
真的一點事都沒有
ask_931745
就是莫名其妙睡不著
ask_931745
我會不會猝死啊
在線醫生
偶爾一次可以吃點助眠藥
ask_931745
我昨天一夜沒睡 今天走路兩萬多步 身體很累 但大腦就是不讓我睡
ask_931745
吃什么藥呢？
ask_931745
而且我現在在外地旅游，買藥不是很方便啊
ask_931745
怎么辦啊啊啊啊
在線醫生
安定就行
ask_931745
我現在快兩天沒睡了，我會不會猝死啊
ask_931745
我好怕啊
在線醫生
不會的，要放松自己
在線醫生
越緊張越睡不著
ask_931745
多久不睡會猝死啊
ask_931745
我現在就擔心會死
在線醫生
別這樣想
ask_931745
那如果我今天還是睡不著，又一夜沒睡，怎么辦啊
在線醫生
自己嚇唬自己
ask_931745
我在外地旅游，去看醫生不方便
在線醫生
那也得去看
ask_931745
您能教我方法盡快入睡嗎
在線醫生
別胡思亂想，數綿羊
ask_931745
失眠去醫院掛什么科啊
在線醫生
急診最快
ask_931745
我都不知道為什么我就突然徹夜徹夜睡不著了，真的好痛苦，我現在只求能睡一覺，都26小時沒睡了
在線醫生
就買點處方藥
ask_931745
什么藥呢？
在線醫生
也許是因為換了地方吧
在線醫生
醫生知道
ask_931745
可是我之前在家就開始徹夜睡不著的
ask_931745
來了新的地方后更睡不著
ask_931745
昨天一夜沒睡，今天玩了一整天，又失眠
在線醫生
興奮過度
在線醫生
好了，別多想了，越想越睡不著，要么去醫院掛個急診，買點藥去
在線醫生
要么躺在床上，放松心情，放松身體，然后數綿羊
ask_931745
hao
ask_931745
一生
ask_931745
醫生
ask_931745
我不會猝死吧
ask_931745
我害怕
在線醫生
不會的，不要亂想，你會更睡不著
在線醫生
才26小時而已
ask_931745
一般多少小時不睡會出問題呢
在線醫生
什么都是因人而異
ask_931745
好怕
在線醫生
你如此緊張的話就去醫院吧
ask_931745
去醫院會打針嗎
ask_931745
還是開安眠藥呢？
在線醫生
不會的
在線醫生
開安眠藥
ask_931745
那我現在可不可以做劇烈運動，然后累到睡著呢？
在線醫生
可以住院觀察
在線醫生
關鍵是你心里怎么想
在線醫生
你老是過分緊張怕猝死，你能睡得著嗎
ask_931745
那可以這樣做嗎，就是現在劇烈運動，然后累到睡著
在線醫生
睡前不宜做劇烈運動的
ask_931745
做平板支撐可以嗎
在線醫生
你不是不累
在線醫生
你是害怕的睡不著
在線醫生
可以
在線醫生
開始運動了嗎
ask_931745
我開始試著做平板支撐了
在線醫生
那就再見吧，祝你好夢!
在線醫生
切記別再胡思亂想，實在不行就去醫院
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