失眠，入睡困難，焦慮
女 | 20歲 2022-01-19 13:57:17
1人回復
來自
健康咨詢描述： 入睡困難，睡眠很輕，明明很累但是還是睡不著，躺在床上心跳就會加快，一年前也是因為失眠吃過酒石酸唑吡坦片，上癮，停藥之后好幾天睡不著就再也不敢吃西藥了。睡之前大腦里就像過電影似的，控制不住浮現出各種畫面，無法靜下來，感覺心臟都不好了，現在大三了，準備考研了，不知道接下來的一年怎么辦，我自己在網上找美國進口愛司盟茶氨酸復合片，不知道有沒有用，適合我這樣的人嗎？
其他類似問題
醫生回復區
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
