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怎么改善睡眠時間

女 | 20歲 2022-01-19 01:46:37 1人回復來自

健康咨詢描述：晚上老睡覺不著覺，有半年了吧。想睡又睡不著

曾經的治療情況和效果：喝牛奶，也沒效果

想得到怎樣的幫助：想睡又睡不著，這是為什么?怎么改善呢？

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2022-01-19 01:50:30 我要投訴

      病情分析：
      從以上情況看，主要癥狀為睡眠不佳，入睡困難，部分患者與自身焦慮情緒明顯有關
      指導意見：
      初步考慮：睡眠障礙。建議：可以適當服用一些抗焦慮藥物改善癥狀，比如佐匹克隆片、丁螺環酮片等可以考慮選用

本品用于各種失眠癥。...[說明書]

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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