醫生,您好。我晚上自己不敢睡,總是能想起恐怖片或者自己想象一些恐怖鏡頭,我知道這是自己嚇自己,開燈睡能好一點。我有點強迫癥(不知道算不算),鎖門后,下了樓還要上去看看鎖沒鎖,水電關沒關。請問我怎么消除這些不正常心理"/>
健康咨詢描述:
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醫生,您好。
我晚上自己不敢睡,總是能想起恐怖片或者自己想象一些恐怖鏡頭,我知道這是自己嚇自己,開燈睡能好一點。
我有點強迫癥(不知道算不算),鎖門后,下了樓還要上去看看鎖沒鎖,水電關沒關。
請問我怎么消除這些不正常心理
你好:你這是恐懼證伴有強迫思維,你深知這種癥狀不合理,不必要,但卻無法控制或擺脫,因而焦慮和痛苦。你的大腦的皮質功能紊亂,你可以轉移自己的注意力做一些你感興趣的事,只是一種功能性的病變沒有器質性的疾病,如果你不及時的治療引起的一些輕的比如:焦慮、情緒不穩定、臟腑功能紊亂等,重的會引起精神的崩潰。如果還有疑問你可以點擊左面我的照片或名子和我電話聯系。祝你早日擺脫恐懼強迫癥的困擾。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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