起床后挺直腰背背部發緊和疼
健康咨詢描述： 最近就是午睡起床后那一分鐘內，挺直腰背后脊柱中間感覺發緊和疼痛，之后再挺直腰背就沒有特別緊和疼，我沒有去醫院拍片因為要花太多錢也沒具體治療，之前感覺可能有脊柱側彎或者筋膜炎，附帶兩張我背部照片，希望醫生能幫我看看
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根據你描述的情況，要考慮腰腰肌勞損。與運動，慢性勞損，受涼都有一定的關系。一定要注意保暖，避免受涼，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發，可以外用活血止痛的中藥貼膏，可以服用活血化瘀強筋健骨的中成藥
有些這種情況出現，脊柱側彎的可能性不大，主要還要考慮存在筋膜炎的情況，注意避免生活中的不良習慣，比如長期久蹲久坐，注意避免著涼，可以進行局部熱敷理療，觀察一下病情變化，必要的時候及時就診檢查一下
癥狀如你所說，考慮與勞累損傷有關，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，保持良好的脊柱姿勢，局部熱敷，積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療
以上是對“起床后挺直腰背背部發緊和疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這種情況最常見的要考慮是運動勞損，如果脊柱側彎的話，需要拍片檢查才能夠明確診斷，一定要避免睡軟床躺沙發，如果有疼痛明顯的部位，可以外用通絡祛痛膏，可以服用活血止痛膠囊，觀察癥狀是否緩解
我平常睡覺或者什么情況都不會疼，就是剛起床后挺直腰板的時候脊柱中間那里發緊的疼，不挺直不會疼。
也可以做一下腰椎間盤的ct檢查，明確是否存在腰椎間盤突出的情況
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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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