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午睡經(jīng)常醒,具體看詳情,謝謝

女 | 11歲 2022-01-13 18:38:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我今天中午睡覺,睡了一小會(huì)就醒,很困,繼續(xù)睡,睡了一小會(huì)又醒了,這樣反復(fù)睡醒很多次,其中有幾次做了夢(mèng),每次醒來都很困,就又繼續(xù)睡了,感覺每次醒來都是很真實(shí)的,不像是做夢(mèng),每次一睜眼,發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都在睡覺,我都懷疑是不是幻覺了,但是不是幻覺,后來有一次又醒了,剛好翻個(gè)身就打鈴起床了,所以每一次醒來應(yīng)該都是真實(shí)的。到底是啥情況?

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓病,心律失常,心力衰竭,風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友:58854
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2022-01-13 18:41:29 我要投訴

      如果總是反復(fù)出現(xiàn)這種情況,考慮你最近壓力是比較大的。一定要學(xué)會(huì)放縱自己的心情,不要給自己太大的心理壓力。有什么心里的事情可以給家人溝通,跟同學(xué)溝通。
      

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