失眠！誰來救救我！失眠怎么治療
男 | 36歲 2022-01-13 18:22:15
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健康咨詢描述： 醫院不敢去，現在是疫情，我就是晚上總是去睡困難，經常睡兩個小時就容易醒！現在害怕睡覺，睡的時候總在想快點睡著不然明天還要上班！不敢吃醫藥，怕有依賴性！買的安神膠囊和六味地黃丸，不知道有沒有用！
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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