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我的心里是不是有問題

女 | 24歲 2022-01-13 15:35:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我最近總是很想掐死貓，因?yàn)樗偸前胍购拷袩┤恕Ｎ也恢牢覟槭裁磿@樣，這么不可控。

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 15:37:51 我要投訴

      你好，你這種情況有可能是沒有休息好，睡眠不足，過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，平時要保持心情舒暢，不要有過大的心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，不要焦慮。
      

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