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手淫總是戒不掉怎么辦啊？

男 | 16歲 2022-01-13 09:19:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：手淫總是戒不掉，現(xiàn)在又是腎陰虛，天天會胡思亂想，但現(xiàn)在又吃藥又手淫有效果嗎，總是不自信，總感覺自己很傻，現(xiàn)在一星期一次手淫，以前頻繁手淫過。

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2022-01-13 09:22:20

這種情況主要是需要戒除不良習(xí)慣清心寡欲有利于恢復(fù)的，平常注意休息飲食避免熬夜及辛辣刺激的食物，多吃點山藥土豆這類的食物有好處的，平常也可以用后枸杞子泡水喝

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